台北市一起運動的伴！ - 健身

Eden avatar
By Eden
at 2013-05-14T12:16

Table of Contents



徵能夠一起運動、互相監督的伴，
因為自己是女生，所以希望來信聯絡的是女生的板友，


我住台北市中正區（靠近東門國小/Y17青少年育樂中心），
不會騎車，希望能一起運動的地點不要跑太遠，
也希望可以一起擬定運動的計畫！

應該是蠻好聊的XD
只是沒在看任何的劇，目前很喜歡玩LOL

時間上不要是半夜幾乎都能配合，意者歡迎站內信聯絡，謝謝！


--
Tags: 健身

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-05-14T15:43
彩虹迷推~
Ula avatar
By Ula
at 2013-05-19T08:13
去跑中正紀念堂就好
Brianna avatar
By Brianna
at 2013-05-24T02:30
推ID~~XDDD SEX BLOOD ROCK N'ROLL
Isla avatar
By Isla
at 2013-05-25T03:40
爆性別 推LOL XDDD
Susan avatar
By Susan
at 2013-05-27T14:40
推會打lol愛運動

校隊女生體脂率卻很高，請幫我看看菜單

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-05-14T10:23
※ 引述《CoCoCoooo (兔子)》之銘言： : 文有點長，不好意思:P : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） : ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：22 節錄中醫內經『素問‧上古天真論』某一段（逝者已矣，來者可 ...

做plank膝蓋會痛

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-05-14T09:58
左膝有舊傷，滑囊液發炎之類的，有做過治療(復健科照雷射、超音波)， 但沒有徹底痊癒，平常只要沒有碰到患處、沒有跑步或是走太多路就沒事； 睡前會做個squat，後來想加上plank，但是只要一有做plank，隔天膝蓋就會痛， 試過很多次，確定只要有做plank就痛、沒做就沒事， 請教大家，如何能夠改善這 ...

重訓加有氧菜單請教一下

Jake avatar
By Jake
at 2013-05-14T09:41
這幾周練一練突然想問一下 若我目標是以減脂為主 要多做有氧 但我目前是做 一胸 背 健身車30min 二二頭 三頭 深蹲 健身車30min 三健身車 1hr 四健身車1hr 五or六健身車1hr 肚子因為不太小(羞) 目前先做有氧消掉再說 但我發現這樣一周剛好可以五個部位都練到一次 如果改成 一胸 ...

請問如何瘦大腿跟屁股練翹 上半身精壯?

Odelette avatar
By Odelette
at 2013-05-14T09:25
基本資料 性別：男（男／女） 年齡：29 身高：174cm 體重：66kg BMI：22 體脂率：16% 參考照片： 三餐內容 早餐：燕麥粥+清淡的小菜 正常一碗量 午餐：便當 OR 家裡煮 正常一碗量 晚餐：不吃 OR 喝燕麥+牛奶(低脂高鈣) OE 水果一碗量 其他：堅決四低=andgt;低 ...

BH跑步機

Anthony avatar
By Anthony
at 2013-05-14T03:04
版上的各位好~~ 最近想買台跑步機來孝敬媽媽 搜尋過後看上了BH的跑步機 但是有兩台難以抉擇 不知是否有版友使用過BH家的跑步機可以給些意見的？ 或是有推薦其他家跑步機價格大約在3萬左右 CP值高 謝謝各位了~~ 選手名單： 1.RT AERO G6415 http://www.i-bh.c ...