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台北市運動中心的體適能課程推嗎 - 健身

Zenobia avatarZenobia · 2018-11-15

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小弟20歲 沒有健身過

最近想要開始健身

剛好台北市某家運動中心離我家很近

騎youbike5分鐘吧...

網路上查似乎是不錯

因為也是不便宜

10小時12000（一對一）

所以想要問上過課的大家推嗎

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All Comments

Elizabeth avatarElizabeth2018-11-16
哪一間? 還是要看找哪位教練吧
Olivia avatarOlivia2018-11-19
個人覺得運動中心連器材都不足，教練打算教什麼
Leila avatarLeila2018-11-20
體適能是有氧的意思？
Anthony avatarAnthony2018-11-25
我有上過覺得還不錯，上教練課的那天可以在裡面練到你爽
Belly avatarBelly2018-11-25
重訓器材嚴重不足
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-11-29
二樓你有去看過北區的嗎
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-12-02
打錯了是內湖
Hardy avatarHardy2018-12-04
剛入門就是在運動中心，覺得價格合理而且器材也不會不夠
Selena avatarSelena2018-12-06
用，推一下南港運動中心
Jack avatarJack2018-12-07
我目前上Kevin的課，還不錯，一直請他專盯我健力三項XD
上課完可以練到爽，雖然我沒時間。還外加10次不限時入場
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-12-08
我去過台北三四個店，都器材少人多，除非教練有獨立空間
Blanche avatarBlanche2018-12-12
跟獨立器材，不然不建議
Daniel avatarDaniel2018-12-13
中正上教練課時還有pt室可以用，不怕人多的時段
Poppy avatarPoppy2018-12-16
不熟教練可以先上單堂試試
Donna avatarDonna2018-12-16
如果是新手的話蠻推薦的 可以當試水溫
Zora avatarZora2018-12-18
推Kevin 好人巨巨教練
Quintina avatarQuintina2018-12-23
在南港上過兩個教練的課，教練蠻菜的，如果是要學器材，或
相對簡單的單關節運動還可以，三項等多關節技術成分高的運
動指導語比較呆板，無法因材施教
Una avatarUna2018-12-27
沒健身過就算徒手也可以教很多吧
Queena avatarQueena2018-12-28
比連鎖的好很多……
Hedda avatarHedda2018-12-31
我在大安上，跟現在這個教練快40堂課 覺得也不錯 也有個
Susan avatarSusan2019-01-01
人訓練室不怕人擠人。10小時1萬 給你參考
Valerie avatarValerie2019-01-02
松山區的也不錯 器材還算多 教練還蠻好的