台北找復健相關背景的專業教練 - 健身

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By Ida
at 2020-06-04T09:14

Table of Contents

因為身體有一些狀況

有一些動作會受限或不能做 之前有透過K大找到不錯的教練

不過這教練跑去創業了 預算破表

想請問看看有沒物理治療或是類似背景的健身教練

主要問題是背部感受度不佳

懷疑是以前疤痕造成 不過感受度有比以前好

想透過教練加速過程 以及修正動作

感謝

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Tags: 健身

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-06-07T17:20
台北KAT 或 gymefit 試試看
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By Joseph
at 2020-06-08T00:44
疤痕？
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By Anthony
at 2020-06-08T21:32
我有認識幾個NKT L3的教練可以直接測試疤痕對動作的影響
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-06-10T03:37
可以來gymefit找Dennis教練體驗諮詢看看
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By Olga
at 2020-06-12T00:37
練健康有
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By Bethany
at 2020-06-13T22:19
好強喔

竹北一對一健身教練推薦

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By Wallis
at 2020-06-04T08:29
請問竹北有沒有推薦的一對一健身教練 但教練的經驗比較多是傷後的復健跟訓練 我的狀況是之前腰部肌肉嚴重拉傷(且又有脊椎側彎) 目前治療的差不多 但肌肉太久沒動已經變得很僵硬沒有彈性,核心肌群的力量也很糟 跟醫生討論之後,他建議我可以進入下個階段 開始做紅繩訓練為復健,或是找健身教練訓練這樣 謝謝 - ...

台中私人教練與健身房推薦

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By Bennie
at 2020-06-03T22:34
本人住在西屯區，從來沒去過健身房， 但最近想增肌減脂，朋友建議找個健身房跟教練一對一指導，想請問板上大大，台中有沒 有推薦的教練與健身房呢？以西屯區優先，其他地區也可以考慮！感謝大家！ - ...

減脂一個月的成果

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By Selena
at 2020-06-03T21:49
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男 年齡：39 身高：169 體重：91.8 BMI：32.1（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：27.2（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） （女性請註明體脂率量測之際為 ...

hamstring緊繃

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By Megan
at 2020-06-03T18:51
原本兩腿都差不多的伸展度 但某一天伸展完沒多久 右腿後側接近臀部的地方會有痛感 右腿的後側伸展度也變差了 我原本覺得可能是訓練過度或伸展不夠吧 想說重點多拉個一陣子看看(伸展+滾輪) 結果從年初吧到現在都還沒好(緊繃感跟痛感都還在) 這樣我需要去物治嗎 還是我可以再做些甚麼會有幫助 有沒有一樣症頭的人可以分享 ...

透明乳清還是一般蛋白質乳清?

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By Edward Lewis
at 2020-06-03T17:52
如題 最近myp在特價大家都知道 自己喝過透明乳清感覺跟一般乳清口感差很多 但不確定相同克數下哪個比較好吸收? 哪個比較好? 而且價差蠻明顯的 透明分離式乳清 500g就要8 900元 一般的乳清蛋白 1kg只要6 700元 價差基本上就是兩倍 大家覺得透明乳清貴有貴的道理嗎? 還是純粹只 ...