台北有推薦的物理治療嗎 - 健身

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By Gilbert
at 2020-08-09T21:13

Table of Contents

跑步受傷了
本來想說挑戰一下堅持下去
跑完才發現小腿好緊繃
膝蓋也無法完全灣
走路都正常奇時也不痛
就卡卡的那樣...

不知道有推薦的物理治療嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2020-08-12T14:26
肌肉沙灘版有一個威力，個人覺得不錯
Ethan avatar
By Ethan
at 2020-08-15T07:56
石牌 晉熯物理治療
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By Carolina Franco
at 2020-08-17T09:43
威力不錯，可考慮
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-08-19T15:18
樂橙
Carol avatar
By Carol
at 2020-08-21T08:34
賦能運動科學
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By Rosalind
at 2020-08-21T18:05
癒健物理治療所.靠近東門站
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-08-23T10:15
中正紀念堂，康富物理治療
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-08-27T03:49
擁悅物理治療不錯
Candice avatar
By Candice
at 2020-08-27T09:23
六張犁的易康也挺好，報我名字應該會打到骨折（蛤
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-08-27T14:05
台電大樓 勁化
Hazel avatar
By Hazel
at 2020-08-30T09:35
公館新衡物理治療
Delia avatar
By Delia
at 2020-09-03T07:57
安健維康

喝水的問題

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By Tristan Cohan
at 2020-08-09T18:06
如果同一時間要喝 350ml濾掛咖啡+500ml的水 和但把濾掛直接沖850的水 兩者都不能換算在喝水量是嗎? - ...

這樣的飲食內容是可行的嗎？

Valerie avatar
By Valerie
at 2020-08-09T15:10
從6/9號開始調整飲食， 到今天滿兩個月了， 回報一下現在狀況，並且想要詢問大家建議～ : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：30 : 身高：164 : 體重：58kg : BMI：21.6 : 體脂率：28%（生理期2週前 性別：女 年齡：30歲 身高：164 體重：55.6kg BMI：20.7 體 ...

tanita 好像跟inbody差很多

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By Queena
at 2020-08-09T00:01
好像顯現的方式不太一樣 有沒有同時量過兩種的 可以告訴我有什麼差別 https://i.imgur.com/oT0gycE.jpg 而且我之前看體脂正常是27 這個怎麼變成35以內都正常 所以這個是量歡樂的嗎？ 然後可以請教一下 我想要體重大概在58左右 我現在這個方向還是以減脂為主 再配合一個禮拜三次運動有 ...

內臟脂肪一直降不下來

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-08-06T14:28
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 inbody：https://i.imgur.com/He8FUEQ.jpg 性別：男 年齡：44 身高：174 體重：77 BMI：25.4（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：20.3（若不知道請至保健室、健身房、醫院 ...

減肥去健身房要請教練嗎

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By Olga
at 2020-08-06T10:21
我家外面就是國民運動中心，一直以來都是在那裡的健身房運動。 但是當接收的資訊越多，越會對自己正在做的運動抱持懷疑。 包括跑步不會減重 單做有氧效果比較不好 重訓又說初學者沒有人教你很容易受傷，等等... 本身在健身房做的運動就是跑步、大腿推蹬訓練跟擴腿機。 有沒有效我是不知道...只是因為很累又大爆汗所以 ...