台北有氧運動鞋哪裡買? - 健身

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By Delia
at 2022-03-21T20:30

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上個周末憑著直覺在公館outlet賣鞋的地方尋覓

似乎都沒有賣專門有氧運動的鞋子

查了幾間大家的廠商，如Nike Adidas，好像也沒有這類鞋子的樣子?

不曉得公館周邊或中永和哪裡有賣專門的有氧運動鞋呢?

我會上舞蹈方面的 Hi-low 、踏板 Step 以及最近在嘗試的 SH'BAM

訓練方面的就只有拳擊有氧 Body Combat

查了版上一些資料，說是要買腳尖有圓圈的訓練舞蹈鞋? 不曉得有沒有搞錯?


再麻煩知道的版友推薦一下了


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Tags: 健身

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2022-03-22T03:43
如果是跑跳有側向移動的有氧，籃球羽球排球等室內運動鞋
都可以，以前上登階有氧老師建議的選鞋方法。
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By Quintina
at 2022-03-22T10:57
Zumba有出鞋子
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By Selena
at 2022-03-22T18:10
Nike軟底的很好穿 不然reebok也有nano×lesmills系列
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-03-23T01:23
好奇問 普通的慢跑鞋不適合跳有氧課嗎?
Olga avatar
By Olga
at 2022-03-23T08:37
不適合 而且很容易翻船
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By Freda
at 2022-03-23T15:50
慢跑鞋的設計大都預期前後向移動...-.-左右向的承受力堪慮
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By Frederica
at 2022-03-23T23:04
都穿跑鞋說，有藉口買新鞋了
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By Gilbert
at 2022-03-24T06:17
強烈推薦nike的 free metcon系列 我自己也是上健身房
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By Emily
at 2022-03-24T13:31
因踩雷很多次 買錯很多鞋 這雙free Metcon是目前覺得
最適合有氧和重訓的鞋 推坑給身邊朋友 大家都覺得非常
好穿
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By Franklin
at 2022-03-24T20:44
推free metcon，拳擊，跳jam，重訓都可以。
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By Sandy
at 2022-03-25T03:57
美津濃 基本款 2000左右就很好了
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By Lydia
at 2022-03-25T11:11
原來跑鞋不適合有氧，又有藉口可以去逛逛了。XDD
Robert avatar
By Robert
at 2022-03-25T18:24
給大家這麼一推薦我心動了orz
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By Valerie
at 2022-03-26T01:38
跳舞我穿Reebok hayasu Combat的話nano滿穩的
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By Gary
at 2022-03-26T08:51
室內運動推羽球鞋 桌球鞋
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By Jake
at 2022-03-26T16:04
看鞋底 腳尖有圈圈的比較適合跳舞轉圈

兩腿的肌肉量不同，如何改進？

Queena avatar
By Queena
at 2022-03-21T20:28
我平時有騎自行車的習慣，騎完車都覺得腿好累， 有時騎比較長距離，疲勞都會累積一段時間，所以我真 的很討厭練腿。 前天去量了inbody，左腿肌肉10.1kg，右腿10.3kg 雖然只差了0.2kg，由於平時喜歡騎腳踏車，左右腿輸出 功率比常常是45%：55%，有點不太均衡。 肌肉量 ...

雄激素類固醇介紹

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By John
at 2022-03-21T20:26
盡管在世界上大部分的體育項目中，使用睪固酮/雄性激素等類固醇及其他體能增強藥物 都是違法的，但即使如此，每年世界上還是有超過數百萬人在施打各類非法類固醇藥物。 大家應該也經常聽說施打這類藥物會產生許多可怕的副作用，例如：雄性禿、皮膚痤瘡、 個性暴躁、視覺模糊、性功能障礙、賀爾蒙失調、心血管疾病等等。 那到 ...

請問這樣的極簡菜單可行嗎?

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By Lauren
at 2022-03-21T20:22
※ 引述《GYLin (GYLin)》之銘言： : 小弟 179/78 平常運動大概是慢跑+重訓+街舞 : 沒有特別增肌或減重需要 : 只是公司的便當真的太難吃了 所以以後想每天乾脆這樣吃就好 : ====== : 全家全麥麵包*1 270g 974kcal : 無糖豆漿*2 400ml 360kca ...

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By Yedda
at 2022-03-21T19:21
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1YE3O2mw ] 作者: taiwan08 (save the one for all) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 健身房突然腳滑！　男被20公斤圓盤「直 時間: Mon Mar 21 16:23:27 2022 健身房突然腳滑！　男被 ...

全麥麵包選購？有推薦的嗎

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By Dora
at 2022-03-21T14:30
最近健身，想吃全麥土司 但爬完文後 發現只有馬可 義美 比較好購買 其餘的麵包店 都不確定 成分是否有達標 目前台灣規定 達到51% 全穀 才能稱全麥 義美的全穀 比例 可能有高過51% 但高多少 義美不提供 各位健身的大大 有推薦高比例的全麥產品嗎？ 或是有代替的方案 例如買得到的 目前都是個人工作麵包坊 ...