台北減脂課程推薦 - 健身

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By Anthony
at 2018-09-27T11:51

Table of Contents

版上的大家好，
小弟的親戚在台北想找有在教減脂、飲食控制的教練或是健身房。
想問版上的大家有沒有推薦的教練或是健身房？
地點能離捷運東門站近一點比較好～
在這裡先謝謝大家了！

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Tags: 健身

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2018-09-30T22:21
這種東西開課程有用唷!重點在你自己到底有沒決心
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-10-02T23:15
去大醫院掛營養師科別就可以給你正確飲食知識
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By Gilbert
at 2018-10-04T05:41
有太多教練是倚賴靠補劑堆積出來的減脂效果，假的
日常自我約束與控制才是正道。
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By Kama
at 2018-10-05T19:03
看到標題疑惑了一下 真的有這種課喔
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By Todd Johnson
at 2018-10-10T13:54
北醫、台安、萬芳&台大醫院...都有減重門診或減重班
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By William
at 2018-10-13T10:41
已寄信了~

體脂肪難以突破

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By Skylar DavisLinda
at 2018-09-27T09:32
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：（女） 年齡：36 身高：165 體重：67 BMI：24.6 體脂率：生理期後27.7% （女性請註明體脂率量測之際為生理期前、正值生理期、或生理期後） ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。 ...

沒有局部瘦身，那有局部累積脂肪嗎?

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By Susan
at 2018-09-27T03:57
嗨，大家好，我是好久不見的奇德 ※ 引述《c910320 (板橋搖援號)》之銘言： : 現在全世界有在健身大概都知道沒有局部瘦身 : (除了某K老師?) 說到KK老師，我剛剛看完館長以及大部分的輿論我覺得她有點可憐 好想用知識平衡一下 （題外話） : 那有局部累積脂肪嗎? : 有人說會，另一派人主張基因 ...

香港補充品購買心得

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By Carol
at 2018-09-27T03:16
這次去香港特別抽空買了些補充品回來～～趁還有記憶時趕快來發文分享～～也算是給自 己留個記錄～～ 商品總覽以及價錢 https://i.imgur.com/KALEiFv.jpg https://i.imgur.com/ojzF05Q.jpg 本次主要分運動前中後補充品來購買～首先是每日皆可補充之肌酸及乳清 ...

屁股太小有辦法練大嗎

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By John
at 2018-09-27T00:52
請問天生扁屁， 本來想用自體脂肪補屁屁， 但是去評估脂肪不夠， 請問如果用鍛練的有辦法讓屁股變大嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

基本問題搞定，進步不是問題part3

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By Callum
at 2018-09-27T00:32
我將學生問題統整出來，貢獻給各位。 由於被減肥版刪除文章，所以以後有空就打在這一板，也希望你們可以練的很開心又安全 前幾天有個教練po第一堂課，真的很棒，把很多初階觀念及新手必知東西打了出來，謝謝 他告知各位 —————————————————————— 問題7：過於依賴器材練背動作，疏忽引體向上能力 很多學 ...