香港補充品購買心得 - 健身

這次去香港特別抽空買了些補充品回來～～趁還有記憶時趕快來發文分享～～也算是給自
己留個記錄～～
商品總覽以及價錢
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本次主要分運動前中後補充品來購買～首先是每日皆可補充之肌酸及乳清
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肌酸（每日皆可補充）
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乳清蛋白（老闆說WPA80不是每個牌子都有寫，而且製造過程跟配方都寫的很詳細)
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這個牌子是香港老闆看過配方寫的最清楚的～～ㄧ些像美國大牌子或台灣最近很紅，就是
有出很多口味的那個牌子寫的都沒那麼清楚～～他是有當場ㄧ個配方ㄧ個配方跟我解釋，
無奈我只是勉強聽懂，但不知道怎麼用文字表達，希望高手可以ㄧ起討論～～

Pre workout補充品（練前喝）
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BCAA（練中間喝）
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乳清蛋白（含酪蛋白，晚上練後喝）
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我自己原本乳清是以ON為主，Pre-workout則是喝JYM，覺得也不錯，不過這次香港廠商強
力推薦下，就換了這個牌子，效果如何，三個月後再來分享～～

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