台北運動傷害專科醫師求推薦 - 健身

Bethany avatar
By Bethany
at 2018-12-09T23:46

Table of Contents

請問各位

小弟大約在一年前練球時不小心拉傷三角肌

但因為那時沒有物理治療的相關概念也不懂得冰敷

以為放著它休養一兩個月就會好

但後來事與願違

雖然真的休養一兩個禮拜才開始打球

但沒想到二月的時候突然整個右手連很基本的揮拍動作都舉不起來

才真的找復健科開始電療熱敷的復健過程

後來又去自費的物理治療

但還是時好時壞

平舉啞鈴放下時到某個角度三角肌就會酸軟無力

後來專項訓練的教練直接徒手幫我按摩推拿患部附近的肌肉

才真的有覺得比較好一點

但上禮拜拿棍子做肩關節伸展運動

沒注意到棍子拿的間距太近

有點拉到三角肌附近的肌肉

之前那個酸酸無力的感覺好像又回來了

所以我想請問台北有無專長看運動傷害的醫師呢?

林瀛洲醫師是這方面專長

但是目前看他掛號大概要排到天荒地老吧…

所以想請各位推薦一下運動傷害的醫生

另外是不是有什麼方式可以去掃描看到我目前三角肌深層肌肉實際的情況

來給醫生診斷呢?

自費也沒關係

因為被這個傷困擾很久

麻煩各位推薦了

謝謝

--
Tags: 健身

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2018-12-14T12:43
古亭 超越復健科 涂俐雯醫師
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-12-18T17:27
超越的王醫師也很棒~
Madame avatar
By Madame
at 2018-12-18T20:13
物治的話我推薦景美誠星李醫師
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-12-23T02:45
用"好痛痛搜尋器"找找吧
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-12-27T12:52
潘健理
Selena avatar
By Selena
at 2018-12-28T15:51
物理治療所-景安店(連鎖的可以Google )費用不低,
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-01-01T06:58
安維健康
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-01-03T06:48
輔大骨科洪醫師或葉醫師,運動醫學門診醫師
Leila avatar
By Leila
at 2019-01-07T17:17
長庚林瀛洲陳智光吳致寬吳易澄
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-01-09T03:34
博康 賴柏志醫師 很多跑友在這邊看
我以前舊傷這邊看好的
Heather avatar
By Heather
at 2019-01-09T22:51
聽起來像是旋轉袖的問題

深蹲比硬舉強?

Sandy avatar
By Sandy
at 2018-12-09T22:34
各位版友好 請問各位 一般正常來講(非職業級巨巨神人三項專練一項那種) 如果三項都有正常的按表操課 穩穩地練 是不是應該硬舉成績比深蹲好? 小弟目前深蹲跟硬舉的PR 都是2倍體重 (155) 平常訓練組大概是用 120跑5*5 但是練起來硬舉比深蹲累非常非常非常多 有時候硬舉還不一定跑得完5*5 ...

有人用過這款Tanita 體脂機嗎?

Joseph avatar
By Joseph
at 2018-12-09T22:29
五年前朋友送一台TANITA的體脂機 https://imgur.com/a/bn7Txnx 最近突然想量,買了電池開機後忘記怎麼使用... 站上去量出來的數字也不是體重 更別說量體脂了 不曉得是否有人知道這是哪一款(官網似乎沒這型號了) 是否有好心人可給我看看說明書? 或教我怎麼用... 謝 ...

胖子減肥計畫

Thomas avatar
By Thomas
at 2018-12-09T21:13
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:男 年齡:23 身高:176 體重:104.7-99.9(11/29-12/9) BMI:32.2 體脂率:32.9-34 ↑以上資料若未填齊或刪除任一項,文章就會被刪除。 參考照片:我怕大家剛吃飽看到反胃就先不p ...

胸推後呼吸痛

Mia avatar
By Mia
at 2018-12-09T19:57
各位巨巨好 在版上A了呼吸痛 胸痛 找不到相關文章 小弟練完胸的隔天 左胸部分就很痛 表面摸很痛 轉身壓迫到更是痛到極致 後天練呼吸都很痛 再過了兩天 好了一點後 跑去打球 打完後 又痛到靠北 每呼吸一口都感覺被灌一拳 請問有巨巨知道出了什麼問題嗎 感覺跟平常練的方式都差不多 不知道為啥突然這樣.. ...

跑步機vs路跑?

Faithe avatar
By Faithe
at 2018-12-09T18:07
本肥步入慢跑生涯也2個月餘了 平常也有在重訓 但慢跑都是在跑步機上 坡度2.0 跑速8.5km/hr 固定每兩天跑1小時 每次跑完一小時都不會覺得累 會覺得身心舒暢 但最近在嘗試路跑的經驗下 發現跑40分鐘就很累 而且是愈跑愈累 不會有跑步機上愈跑愈爽的感覺 是代表跑步機強度遠不足 ...