台南減重團 - 美體

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By Joe
at 2012-02-04T11:17

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剛剛站上體重機~

大驚~~~變胖了

過年吃太好~體重整個直線上升

想徵一個同樣想減重的女生一起努力

時間:星期六.日下午六點到七點

地點:台南市協進國小操場

原PO為73年次的胖阿姨

意者站內信

謝謝

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Tags: 美體

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2012-02-05T20:46
我的母校耶~~可惜已經搬到高雄很久了
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By Heather
at 2012-02-08T20:16
幫推~也是我的母校耶^^
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By Connor
at 2012-02-10T10:34
母校幫推~不過我是男的而且都在成大跑
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By Jake
at 2012-02-15T06:04
幫推~~我都在台南大學和孔廟操場跑
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By Tristan Cohan
at 2012-02-17T01:05
同年~該不會是同學吧XD
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By Andy
at 2012-02-20T00:20
母校幫推,我都在延平國中跑..

踏步機的計算

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By Jake
at 2012-02-03T23:59
我看般友使用踏步機，不是計時間就是計次數 我這次過年從老家搬回一臺我娘多年前買了沒用的踏步機 想說就把它用到壞掉吧 小螢幕已經沒電了，裡頭電池已經有東西流出來跟整個殼黏成一團無法分離 不過油壓看起來還可以，所以就自己算用紙筆記 我想請問大家，一般是怎樣算一次呢？？ 左右各踏一次是算一次，還是應該算兩次啊 ...

我用10個月從89-55公斤~大家一起加油!

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By Mary
at 2012-02-03T19:29
目前身高： 165 目前體重： 55 BMI：20.2 心得分享： 減重辛酸史: 　　回想去年三月，再度拿起當初減重的紀錄本． 看那殘忍的體重跟可怕的三圍！（還好胸圍是開心的，可是後來發現那其實是肥） 終於決心要減肥的我，毅然決然地開始給自己一套卡洛里標準， 到第三個月開始甚至給自己一套『自殺式減肥法』 ...

法令紋

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By Belly
at 2012-02-03T18:55
今天和教授開會， 她看了看我，然後問我是不是又變瘦了？ 當下那個摸門特真的超~開~心的 QAQ 正當我要謙虛地說and#34;沒有啦~我沒有瘦多少and#34;的時候... 教授：『妳不要再瘦了啦，這樣法令紋會越來越明顯耶!! ˋ0ˊ』 (大驚) 怎麼辦 Q_______Q 原PO是圓臉，睡 ...

跑操場or跑步機

Tom avatar
By Tom
at 2012-02-03T18:42
因為小弟很愛吃不是正餐以外的東西 所以常常會藉由跑步來消耗熱量 現在學校裏面是有健身房 一個禮拜會去跑個2天 大概都跑4x分鐘7～8公里之間 速度調10左右 但是朋友跟我說 跑操場4X分鐘消耗卡路里會比我跑跑步機還多 有人也是這樣認為的嗎？？ 因為我想選比較有效消耗熱量的方法 這樣我才能吃更多食物T口T ...

KGCHECK代謝錠

Olive avatar
By Olive
at 2012-02-03T11:58
這幾天在家電視轉來轉去時 看到這個的廣告 http://tinyurl.com/74uppxh (升級版) http://tinyurl.com/82sq8bp (基礎版) 我自己平時都有在運動 飲食也蠻節制的 不會餓到自己但也不會放縱得OVER 但因為氣血虛、體溫低，所以代謝很慢， 雖然我一星期會運動5次 ...