台南顧曉蘭崇德店一起跳舞 - 健身

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By Iris
at 2010-01-25T23:38

Table of Contents

趁寒假的時間要去報顧曉蘭的月卡~
想要去崇德店的~
不知道有沒有人想一起去運動的^^
其實也是可以一個人去~
但是自己總是有一點無聊~
已經在那運動或是想一起去的~都可以站內信^^

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Tags: 健身

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-01-26T06:40
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

加州站前店女生鞋櫃

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By Faithe
at 2010-01-25T22:16
(1) 場所名稱：加州健身中心 (2) 場所位置：站前店女生鞋櫃 (3) 數量：1 (4) 有效期限：二月份 (5) 價格：250 (6) 交易方式：面交 (7) 備註：請站內信聯絡 - ...

AT有氧2009秋季班單次卷

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By Skylar Davis
at 2010-01-25T17:03
(1) 商品名稱：AT有氧 2009秋季班單次卷 (2) 商品數量：4張 (3) 商品價格：100元/張 (原價150元/張) (4) 新舊狀況：只要簽名就可以直接上課使用 (5) 出售原因： 下週二(2/2)所有課程都結束了，但我還有4張實在是來不及跳... h ...

《Re: 標準體重》是否還有正負值範圍　都算標準？

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By Kyle
at 2010-01-25T11:09
※ 引述《candydon (被風化的蝶式)》之銘言： : ※ 引述《nikki53 (暑假快沒了...)》之銘言： : 行政院衛生署修訂公式： : ◎男性：62＋(身高－X)×0.6＝標準體重（公斤） : ◎女性：52＋(身高－Y)×0.5＝標準體重（公斤）　　 　　　 : 男（X） ...

來面對食物熱量的現實吧!!!

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By Candice
at 2010-01-25T07:37
最近考完營養師高考..有時間來整理一下這些圖和資料 (我放在自己相本啦..不喜歡就別點了 沒其他空間XDD) 這是我們依照衛生署公布之食物代換表 做的份量估計實驗 如果不確定自己吃了多少東西 多少熱量 看一下 代換一下 目前更新：五穀根莖、水果、油脂、蛋、豆、奶 ...

爬樓梯 vs 慢跑

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By Ida
at 2010-01-25T07:23
有爬過文 但沒有人做詳細的比較 所以還是發文問一下大家的意見 平常有慢跑的習慣 8km的速度30min 跑完都不至於太累 但30min是我的極限了 因為跑太久很無聊... 最近兩次去健身房有用爬樓梯的機器 大概爬個10分鐘我就腿軟了 而且爬得很慢 大概3秒2階這樣的速度 爬完在半小時內都還有很明顯的心跳加 ...