台大新體重訓室研討會 - 健身

為了為了推廣健身運動，特別聘請郭婕老師及劉嘉聰老師進行

專題演講及現場指導。


演講主題及內容：10月18日(星期六)

一、 健身房實際操作：(人數限制30)
地點：重訓室 時間：0930~~1130
1. 健身器材正確的操作使用
2. 健身訓練的方法及應用
3. Q & A

二、 運動與營養之關係：(人數限制60)
地點：R248R教室 時間：1330~~1530
1. 運動營養分析及應用
2. 有益無氧及有氧運動項目的飲食處方
3. Q & A

參加資格："PTT板友及臺大重訓室會員免費參加
（無臺大重訓室會員資格者必須依學校規定購買單次門票200元）"

報名方式：請逕自向櫃檯登記場次額滿為止



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投入是為了要贏 搶先是因為本能 堅持也是第一
防守是要完全封鎖 跳越高是要給越多人看 認真是想做頂尖
厲害是流了十年的汗 拼命是為了爭0.01秒 激動是因為期許
先發是為了制人 磨練是為了超越 運動從遊戲開始
戰場由你來決定.......

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