太瘦的壞處 - 健身

By Oliver
at 2008-09-22T20:08

Table of Contents

不知道是不是體脂太低的關係

血管超明顯也超多

放鬆狀態大概就小腿跟前臂還是暴多

練重訓或是有出力的活動血管都變得超明顯

女友還說看到血管浮起來很多的時候挺恐怖的

這算不算體脂低的壞處呢 |||Orz

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沒事就別點吧

http://0rz.tw/ca3Ac

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Tags: 健身

All Comments

By Megan
at 2008-09-26T22:27

個人覺得那蠻屌的. 倒希望自己體脂肪低點. 多爆點血管 -.-

By Charlotte
at 2008-09-27T10:31

自己看真的蠻爽的但女友說這樣很恐怖冏

By Erin
at 2008-09-29T22:01

你可以說起碼看病要打針的話. 護士很方便. 不用找 "囧>

By Irma
at 2008-10-02T05:01

我有慘痛經驗，以前胖的時候體檢抽血被戳了三下才找到血管orz

By Irma
at 2008-10-03T05:49

雖然這樣講但有種無奈感 <冏>

By Enid
at 2008-10-07T11:19

看起來太多時要提防是不是靜脈曲張...真的有可能喔

By Noah
at 2008-10-11T04:10

雖然體脂沒有像原ＰＯ如此低，不過我也有！遺傳我爸的XD

By Mary
at 2008-10-14T00:04

俺爆少少幾條而已 = =

By Madame
at 2008-10-14T13:31

靜脈曲張.大部分發生在不運動.或長期維持同一姿勢的人吧..

By Andy
at 2008-10-17T03:53

原po看起來應該是很常在運動才對

By Lydia
at 2008-10-17T17:00

每天會去附近公園跑兩圈距離不知道還蠻大的大概20分鐘左右

By Emma
at 2008-10-19T03:22

話說我胖的時候被抽血護士說你血很黏喔結果是他自己插不準

By Donna
at 2008-10-20T00:40

後來給別的護士插針血都用噴的嚕

兩種乳清輪流喝

By Eartha
at 2008-09-22T16:37

我一天是喝三次蛋白現在家裡有兩種蛋白如果輪流喝的話胺基酸的刺激會不會比較大 ex: 早晚喝A，中間喝B 或是一天喝A一天喝B...之類的這樣刺激會比較大嗎?? 還是其實沒差!? PS 我早晚是一匙，中間是兩匙 - ...

濃縮與分離乳清蛋白的速度比較

By Victoria
at 2008-09-22T14:34

從和各位的討論中小弟現在比較清楚了所以在有氧前補充少許水果類或多醣類(燕麥)應該是沒問題或許在運動中也可以吃ㄧ點但現在我應該會修改PROGRAM在有氧一小時前加30分鐘的重訓重訓是不使肌肉流失的好方法另外還有個問題請教lss 您說在有氧進行時補充高GI液體食物這樣不會造成insulin sp ...

能推薦哪邊訂ON的乳清嗎?

By Wallis
at 2008-09-22T02:59

以前在這看到XX肌力網，才開始我喝ON的日子，但他們家真難定，有9成以上的時間，都是在缺貨吧 ~_~ 我已經斷奶快半個月了 XD 有人能推薦其他的地方嗎? 或是品質價錢差不多的牌子? - ...

新手在家練的6個月心得

By Yuri
at 2008-09-22T02:04

小弟沒有去健身房,大多是默默地在家練從三月到現在也已經半年了所以就趁著這個moment來和大家分享一下了:D 目前165/55 體脂9.4% 以下是每天做的項目,有些是近三個月慢慢加上的: --------------------------------------------------------- ...

硬舉正握反握

By Quanna
at 2008-09-22T00:17

看到某健身的影片，影片中的女性做硬舉右手正握左手反握請問這有特殊意義麼? -- 有時候我被逼著說話，有時候卻沒有人願意聽我講。後來我也看見了彼此拼命說話又或者一句話也沒的人們。但還好，我們終究可以遇見說與不說都能開心的人。 - ...

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