台灣或東亞有人可以無裝臥推300公斤嗎? - 健身

Oscar avatar
By Oscar
at 2022-06-04T11:23

Table of Contents

剛看到輪子哥的IG

https://www.instagram.com/reel/CeGyBqAp2bg/?utm_source=ig_web_copy_link

https://imgur.com/WikRGx9.jpg

破了個人PR 無裝臥推307公斤

有點好奇台灣或東亞有沒有人可以無裝臥推300公斤呢?

--
Tags: 健身

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2022-05-30T18:39
如果有 你有可能會不知道嗎
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-06-04T07:48
連館長都不行就沒了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-05-30T18:39
護肘不是裝?還是脫了襪子=無裝
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-06-04T07:48
話說真男人就是要穿拖鞋上健身房，所以別小看拖鞋阿北
Rae avatar
By Rae
at 2022-05-30T18:39
超過某重量都會用裝備避免受傷吧......
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-06-04T07:48
連身衣才是裝==
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-05-30T18:39
有你要用什麼標準衡量？健力比賽？
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-06-04T07:48
台灣臥推只服戰錘
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-05-30T18:39
感覺胸腔的回彈幫了他不少 但還是猛到靠北
Callum avatar
By Callum
at 2022-06-04T07:48
台灣三項破噸男:田基森，17年臥推260公斤
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-05-30T18:39
這麼重還下降這麼快 真猛XD
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-06-04T07:48
有個自認不平凡的蒸蛋高手你可以問問看
Jack avatar
By Jack
at 2022-05-30T18:39
無裝健力只有四種裝備能用：腰帶、護腕、非綁帶式護
膝和無支撐性服裝
Delia avatar
By Delia
at 2022-06-04T07:48
戰錘可以600公斤，不過總共四個人在出力
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-05-30T18:39
我一直還以為無裝是 什麼都不能戴冏 長知識了 謝謝
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-06-04T07:48
這重量下降速度與捕手才一位，可以直接懷疑槓片參水
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-05-30T18:39
fake plate就長這樣，特地裡面都掛黑片，只在外面放
Susan avatar
By Susan
at 2022-06-04T07:48
藍色20KG色片，就是不想讓人看到FP的正面
Madame avatar
By Madame
at 2022-05-30T18:39
IG一堆力怪網紅，都很愛用FP，然後職業力量選手找他
現場比武，沒一個應戰過。= =!
Andy avatar
By Andy
at 2022-06-04T07:48
可以看看Brad Castleberry，這假槓片力怪網紅
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-05-30T18:39
https://www.youtube.com/watch?v=i2Igs-5Yuso
Zora avatar
By Zora
at 2022-06-04T07:48
Larry wheel 也算選手吧
會有人不認識嗎
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-05-30T18:39
假的 推300不可能才一位捕手
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-06-04T07:48
不過他的確是蠻浮誇的
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-05-30T18:39
larry wheels 用假重量? 真的假的
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-06-04T07:48
陽森？
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-05-30T18:39
https://www.youtube.com/watch?v=KDwlI6-qHuk
Zora avatar
By Zora
at 2022-06-04T07:48
早就有人戳破他的神力，只是一堆粉選擇雲，挺好的
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-05-30T18:39
這位大佬早就說輪子肩推180KG影片是假的
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-06-04T07:48
當你已經推260，四年握推PR進步40公斤時，信的人
真得非常的純真可愛。
Adele avatar
By Adele
at 2022-05-30T18:39
greg doucette 不就是說金鐘國打藥 結果被告 直接道歉
Selena avatar
By Selena
at 2022-06-04T07:48
大哥 很明顯你信的也是網路ㄏㄏ
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-05-30T18:39
有穿衣服都是裝備 沒玩過楓之谷喔
Mary avatar
By Mary
at 2022-06-04T07:48
就算一片片秤給你看，隔著鏡頭什麼都可以假XD
你當然可以合理懷疑，但說得斬釘截鐵就太過了
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-05-30T18:39
台灣臥推應該是沒有那麼強的
Damian avatar
By Damian
at 2022-06-04T07:48
田基森‵世界冠軍‵都不行了

肌酸價格瘋漲？

Queena avatar
By Queena
at 2022-06-04T10:59
住在台灣 就別練什麼健身了 找自己麻煩 每天吃滷肉飯雞排 台灣特色美食 把自己吃得肥的像一顆球 反正三高有健保頂著 在台灣煉健身 這個買不到那個比國外貴 弄得自己就很不開心啊 入境要隨俗咪 ※ 引述《zzzzzjosh (哈哈哈哈哈)》之銘言 : 肌酸在我記憶中一直是便宜cp值又高的營養品 : 我都 ...

肌酸價格瘋漲？

Mason avatar
By Mason
at 2022-06-04T08:40
肌酸在我記憶中一直是便宜cp值又高的營養品 我都是直接買一包1kg的 去年買大約500元左右 慢慢吃每天5克可以吃好久 最近快吃完了想要捕貨 在某皮購物看了看 發現已經漲了一倍多 最便宜的1kg/包 都要1100元 想說離618購物節也不遠了 乾脆那天再一起下單 先加到購物車 隨然沒多少錢 但能省一點讓我 ...

桃機消防體測難易

Ida avatar
By Ida
at 2022-06-04T00:36
阿肥我雖然平常在健身房練身體健康的 但至少還是有按表操課 最近看到桃機消防體測的項目 跑步：3000公尺18分內完成 舉重：90秒內完成110磅（含槓）挺舉三次不落地 負重跑：40秒內背負50公斤沙袋跑完100公尺 單槓：90秒內完成3次上槓（不一定要暴力上，但最終動作就是手打直撐在槓上，連續3次 不能 ...

請問腰部放鬆的注意事項

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-06-03T22:09
菜雞想問腰部放鬆是用花生球or按摩球 避開中間骨頭位置 躺下去按壓即可嗎？ 然後是酸的時候壓還是 每天按壓都可以？ 不知道是不是代償到還是動作有誤 隔天腰都會酸酸的不會痛 可是都中間偏一邊 不過就算沒運動 有時候睡覺隔天起來腰也是酸酸的...... 不知道是不是睡姿關係 每次睡前都是平躺。可是睡起來都側 ...

骨架小的瘦子求建議

James avatar
By James
at 2022-06-03T21:45
如題 小弟本人已年過30 不過由於一直以來都很瘦、骨架又小 所以最近才開始發奮增肌 先附上inbody表 http://i.imgur.com/2y8BDGr.jpg 目前健身菜單是一週4練 用胸背腿肩的順序 日常飲食分配 早：50g燕麥+2顆水煮蛋+嘉南羊乳 午：250g飯+100克雞胸肉 菜隨意 下 ...