台灣手臂練很強的選手有哪些? - 健身

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By Una
at 2022-05-29T11:34

Table of Contents


手臂很強的定義

除了圍度很大以外

還包括二、三頭的形狀比例很漂亮又飽滿

國外手臂練很強

不分時期的選手有

Arnold Alois Schwarzenegger

kevin levrone

lee priest

phil heath

Roelly Winklaar

...........

台灣手臂很強的選手

黃建智

莫世光

洪文彬

還有哪些沒提到的?

大家來討論吧










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Tags: 健身

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2022-05-29T23:55
三頭怪獸 李沛旭
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-05-30T12:17
用拉力帶的廢物 蒸蛋哥（亂
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By Mason
at 2022-05-31T00:39
張家榮
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By David
at 2022-05-31T13:00
第三個Lee priest不就是李沛旭了嗎
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-06-01T01:22
蒸蛋阿，但是身材比例看起來怪怪的
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By Frederic
at 2022-06-01T13:43
#懂的人就懂
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By Frederica
at 2022-06-02T02:05
蔡偉仁
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By Yedda
at 2022-06-02T14:27
臺灣打傳統健美的不多，可能比較少可以符合你的標準
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By Ophelia
at 2022-06-03T02:48
蒸蛋吧 大到肩膀看起來很小
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By Hedy
at 2022-06-03T15:10
國哥
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By Valerie
at 2022-06-04T03:31
劉翔吧 他的正面肉量基本上台灣健體最強
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By Andy
at 2022-06-04T15:53
就沛旭哥啊沒比他強的了
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By Eden
at 2022-06-05T04:15
蒸蛋
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By Jacob
at 2022-06-05T16:36
蒸蛋吧 三頭那麼大
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By Valerie
at 2022-06-06T04:58
唯一支持蒸蛋 懂的就懂
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By Damian
at 2022-06-06T17:19
蒸蛋
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By Madame
at 2022-06-07T05:41
前版主的帥老闆gymefit裡面那個Vic啊，他三頭我看會比一
般人腿還粗了
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-06-07T18:03
陳忠
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By Dorothy
at 2022-06-07T15:55
有一說一啊蒸蛋的三頭真的大
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By Kama
at 2022-06-08T04:16
雷克斯
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By Gary
at 2022-06-07T15:55
李沛旭不是選手…
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By Genevieve
at 2022-06-08T04:16
國哥笑死
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By Genevieve
at 2022-06-07T15:55
那我推萬師父
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By Skylar Davis
at 2022-06-08T04:16
推 文彬哥
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By Irma
at 2022-06-07T15:55
劉翔
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By Annie
at 2022-06-08T04:16
老實說 蒸蛋哥哥的手臂維度真的大 但是全部糊在一起
可以去看夢多TV最新一集凱教練練手那集 pose擺出來細
節真的差很多
不得不說 凱教練肌肉細節、比例實在好看
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By Christine
at 2022-06-07T15:55
萬師傅+1
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By Blanche
at 2022-06-08T04:16
蒸蛋哥的三角也很小，整體手臂很不好看
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By Noah
at 2022-06-07T15:55
怎麼不是選手 不是一直說是被耽誤的選手嗎
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By Anonymous
at 2022-06-08T04:16
蒸蛋手真的強
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By Joseph
at 2022-06-07T15:55
蒸蛋哥吧
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-06-08T04:16
蒸蛋手很猛
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By Carol
at 2022-06-07T15:55
館長
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By Dinah
at 2022-06-08T04:16
蒸蛋
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By Caitlin
at 2022-06-07T15:55
感覺以前的豪哥有那種暴力感，其他的肉量多，但是不太有練
得很讓人眼睛一亮的感覺
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By Yuri
at 2022-06-08T04:16
豪哥
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By Bethany
at 2022-06-07T15:55
蒸蛋是被演戲耽誤的健體選手，要是早五年出來比，哪還有什
麼劉翔大H==
Iris avatar
By Iris
at 2022-06-08T04:16
https://i.imgur.com/m4h7avy.jpg
Ivy avatar
By Ivy
at 2022-06-07T15:55
莫世光有詐騙前科
Jake avatar
By Jake
at 2022-06-08T04:16
陳之漢
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By Valerie
at 2022-06-07T15:55
蔡偉仁是腕力選手吧？跟那種健美的差很多。
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-06-08T04:16
江少慶
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By Aaliyah
at 2022-06-07T15:55
有詐騙前科跟人家討論手臂有什麼關係？
Dora avatar
By Dora
at 2022-06-08T04:16
https://i.imgur.com/H04KEfH.jpg
如果單看手的話 我愛徒算練得蠻不錯的，純吃基因+訓練+
終身沒有使用科技輔助前提下169公分70公斤的手 這是我
目前看過比較好的類型之一
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By Gilbert
at 2022-06-07T15:55
阿喵教授這愛徒的手也是好猛
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By Andy
at 2022-06-08T04:16
原來沒有科技輔助的三角肌也可以這麼圓 蠻勵志的 我也要加
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By Skylar Davis
at 2022-06-07T15:55
油! 三角真的很難練
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By Mason
at 2022-06-08T04:16
蒸蛋哥真的不忍直視
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By Emma
at 2022-06-07T15:55
唯一推薦蒸蛋的肩膀 看過最猛的
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-06-08T04:16
查普曼吧
Dora avatar
By Dora
at 2022-06-07T15:55
萬師傅的肩膀也是超巨
John avatar
By John
at 2022-06-08T04:16
我只推 彰化某機車行老闆
那個手臂跟背真的是神獸，看過本人就知道多誇張
另外他也時常跟自己的正妹女兒在臉書賣萌。
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By Blanche
at 2022-06-07T15:55
補一下是 呂志忠老闆

大型連鎖健身房重訓防疫問題

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By Carolina Franco
at 2022-05-29T09:06
有本事現實生活中也這麼嗆、成天躲在網路上當酸民，是沒有其他事可以做？浪費時間。害怕被帶風向，那就不要攪和進來，頭腦動一下，成天當鍵盤酸民，人生很可悲。 健身房風險低？請問你是公衛專家還是醫療從業人員？數據到底在哪？好事多是全程必須戴口罩、健身房沒有強制，且運動對呼吸需求更大、請搞清楚這其中的差別。 你說的生活 ...

快訊／鬆綁？未打三劑疫苗「可」進健身房

Blanche avatar
By Blanche
at 2022-05-29T03:09
滿好奇這兩年來防疫的健身房相關法規 都是怎麼訂出來的？ 難道沒有找相關的專家討論嗎 聽館長也是幹到不行 這種法規理論上要找各大健身房 游泳池 運動中心等代表人士去討論吧 有人知道這整個制定過程的瑕疵在哪嗎？ 不然之後還會發生一樣的事吧 ----- Sent from JPTT on my HTC_2Q4 ...

大型連鎖健身房重訓防疫問題

Doris avatar
By Doris
at 2022-05-29T02:47
※ 引述《invert (喔嗨唷)》之銘言： : 個人每週進健身房重訓約三至五次，每一次約兩小時；疫苗也完整打完三劑，直到確診後 : 居家隔離加自主防疫後，已經快一個月沒進健身房了，加上又與家人同住，實在猶豫。請 : 問有在重訓的巨巨，今年至今，仍維持每週進健身 : 希望提供建議的人不是只會嘴砲、或者只是去健 ...

訓前補充飲品

Jessica avatar
By Jessica
at 2022-05-28T18:58
小弟最近看到健身房有在賣訓前補充品 ALL IN L-ARGININE 精胺酸複方能量飲品 另一個好事多的 ON 胺基酸能量粉 這兩種有巨巨喝過的心得嗎? 感謝~~ - ...

大型連鎖健身房重訓防疫問題

Lily avatar
By Lily
at 2022-05-28T17:55
個人每週進健身房重訓約三至五次，每一次約兩小時；疫苗也完整打完三劑，直到確診後居家隔離加自主防疫後，已經快一個月沒進健身房了，加上又與家人同住，實在猶豫。請問有在重訓的巨巨，今年至今，仍維持每週進健身 希望提供建議的人不是只會嘴砲、或者只是去健身房過個水的，感謝???? 另外聽說高端在omicron疫情下表 ...