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大型連鎖健身房重訓防疫問題 - 健身

Lily avatarLily · 2022-05-28

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個人每週進健身房重訓約三至五次，每一次約兩小時；疫苗也完整打完三劑，直到確診後居家隔離加自主防疫後，已經快一個月沒進健身房了，加上又與家人同住，實在猶豫。請問有在重訓的巨巨，今年至今，仍維持每週進健身
希望提供建議的人不是只會嘴砲、或者只是去健身房過個水的，感謝????

另外聽說高端在omicron疫情下表現不錯、不知道各位打的是什麼？網路上也沒有釋出相關的研究

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All Comments

Michael avatarMichael2022-05-30
戴口罩
Bethany avatarBethany2022-05-28
運氣問題
Irma avatarIrma2022-05-30
我懷疑我早就中過了只是沒症狀
Mary avatarMary2022-05-28
晚上跟拳擊教練對打沒戴口罩，他隔天早上說確診，但我
完全沒事，快篩也都陰性
Zanna avatarZanna2022-05-30
#1YY3TwpZ (MuscleBeach)
Oscar avatarOscar2022-05-28
基本上身體顧好，作息正常，都是無症狀
Regina avatarRegina2022-05-30
5/21 不是問了？
Frederic avatarFrederic2022-05-28
口罩戴著、附近盡量不要有人、噴酒精 不摸臉 勤洗手
Quanna avatarQuanna2022-05-30
你要這麼焦慮就別進了
Edith avatarEdith2022-05-28
這種事本來就很難說，我自己一週5-6練，沒規定強制口罩
就不戴。目前也都沒事…
Kama avatarKama2022-05-30
但是會主動遠離不停講話的人，組間休息都去角落，器材前
後消毒
Lily avatarLily2022-05-28
覺得沒得到或是沒症狀的人應該就是真的抵抗力較好，可
能真的都不容易得。
Hardy avatarHardy2022-05-30
上週才問，要問幾次
Ida avatarIda2022-05-28
一週練三次，一次兩小時，沒戴口罩，台北，快篩都是
陰性，給你參考
Gilbert avatarGilbert2022-05-30
通常都是一些身材很普通的人才會找藉口不運動
巨巨們才沒在怕
Tracy avatarTracy2022-05-28
不要去，組窩巨。
Lucy avatarLucy2022-05-30
這對巨巨明明很好解決，很多巨巨其實家裡也有一套堪用的。
Lucy avatarLucy2022-05-28
每個人身體狀況都不同 環境也不同 每天都問是怎樣
Madame avatarMadame2022-05-30
你要評估的是 家人有沒有屬於高危險族群 還有萬一這些
人染疫 是否有保險、人力跟補休應對
Agnes avatarAgnes2022-05-28
你問這種問題 就很像跑來問萵苣能不能報名 然後一堆人
說他報名多久都沒事或不報教練課就沒事
結果 還是會出事啊 哈哈哈 沒人能掛保證啦
Hedy avatarHedy2022-05-30
真正有在運動的巨巨才沒在怕 長時間不運動肌肉量掉很
快 你先承認你只是想嘴砲吧
Hamiltion avatarHamiltion2022-05-28
而且現在沒有實名制 沒有公佈足跡 沒有疫調 沒人知道你
確診 少在那邊講健身房
Ursula avatarUrsula2022-05-30
去年三級警戒 3個月沒練 成績退超多 花了半年才恢復...慘
Hedy avatarHedy2022-05-28
其實不要篩就不會確診
Ophelia avatarOphelia2022-05-30
要問幾次？
Edward Lewis avatarEdward Lewis2022-05-28
沒刻意防疫，正常運動都陰性
Sierra Rose avatarSierra Rose2022-05-30
戴口罩 用完器材手消毒
Edwina avatarEdwina2022-05-28
什麼疫苗打滿都是會染疫啦 染疫高機率輕症或無症狀 會怕
就不要去 家裡有沒打疫苗的老人小孩就不要去害他們 如果
都沒有不知道在恐慌什麼
Oliver avatarOliver2022-05-30
剛康復不是無敵星星3個月嗎 趕快練爆啊??
Leila avatarLeila2022-05-28
我本來也是一周四次正常去,練得時候也沒在戴口罩,結果
被幼兒園的兒子感染XD
Emily avatarEmily2022-05-30
口罩加口罩架會好呼吸很多，不做有氧
Carol avatarCarol2022-05-28
我每週四到五次練，只要有一絲絲擔心一律建議不要去，外
面內用的大有人在，只要可以內用我就去爆。建議可以參
考家人會不會在外面內用，不管跟誰只要家人有人內用我就
去爆！
Hamiltion avatarHamiltion2022-05-30
比起健身房你更要擔心同住者有沒有人確診 健身房根本機
率很低
Michael avatarMichael2022-05-28
我才打一劑 每週去三次 目前都沒有事 供參
Heather avatarHeather2022-05-30
你要問甚麼? 你要去就去，不然怎麼辦?
Kyle avatarKyle2022-05-28
從年初到現在大概都維持一周最少去三天萵苣 練前會拿消毒
噴一下器材 練完就洗手 訓練過程也不太會跟人接觸 目前
身體都很正常 快篩也都陰性
Audriana avatarAudriana2022-05-30
你真以為疫苗有用？
Susan avatarSusan2022-05-28
想去練就只能賭了
Robert avatarRobert2022-05-30
打越多越容易感染，跟自身免疫系統強弱才有關~
Thomas avatarThomas2022-05-28
運氣，只是家裡如果有小孩老人高危險群 最好不要去
Dinah avatarDinah2022-05-30
打10劑看看
Thomas avatarThomas2022-05-28
周玉蔻三劑 無症狀
供你參考
Jacky avatarJacky2022-05-30
三劑高端，今年持續每週三～五練，未確診
Thomas avatarThomas2022-05-28
我一週至少3練有戴口罩打滿3劑.但都沒中快篩陰性
Frederic avatarFrederic2022-05-30
高嘉瑜也是三劑高端，給你參考
Candice avatarCandice2022-05-28
我三劑一週三練 也沒事啊
Yedda avatarYedda2022-05-30
如果口罩效用大 為何餐廳還是可以內用？
Rachel avatarRachel2022-05-28
想問骨科大，口罩架不會讓側邊有機可趁嗎？
Hazel avatarHazel2022-05-30
一週四次，練時脫口罩，我都懷疑是不是早就無症狀確診過
了
Gary avatarGary2022-05-28
要問幾次啊當巨巨不要當巨嬰
Skylar Davis avatarSkylar Davis2022-05-30
補噓
Megan avatarMegan2022-05-28
中文不好閱讀吃力
Ingrid avatarIngrid2022-05-30
我每次健身都脫口罩，不運動身體死更快
George avatarGeorge2022-05-28
要幾篇
Steve avatarSteve2022-05-30
每週一二四五，但我都挑人少的時間去，畢竟還是會怕，人
少風險相對較低
Genevieve avatarGenevieve2022-05-28
好像看過類似的文耶0.0
Odelette avatarOdelette2022-05-30
抗議板務不管事就直說嘛
Ina avatarIna2022-05-28
自己把口罩戴好練就好 喝水以外盡量不要拿下來 我自己
Hazel avatarHazel2022-05-30
從疫情爆炸到現在去wg都是這樣 加上健身房其實本身消毒
都做很勤 感覺在公司上班還比較危險
Noah avatarNoah2022-05-28
為什麼大家都有辦法回話啊？我看了兩遍還是不知道他
的問題是什麼（搔頭）
Quanna avatarQuanna2022-05-30
問就是高端