有爬繩 爬竿的地點 - 健身

Quanna avatar
By Quanna
at 2022-05-27T19:05

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上次詢問有遮雨棚的單槓 PTT各種神人提供實用的資訊真是萬分感謝

這次想問有爬繩的地方（室內外 健身房皆可）
https://i.imgur.com/Zk28WIj.jpg
圖片地址是迪化污水處理公園


和爬竿（圖片地址應該是北科）
https://i.imgur.com/L7fiCM1.jpg

一樣是想問雙北有的地方
感謝

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Tags: 健身

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2022-05-31T03:17
給力-貳房
給力有繩子但沒有爬竿
Isabella avatar
By Isabella
at 2022-05-27T23:34
……新訓中心？
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By Frederica
at 2022-05-31T07:46
新訓中心
Iris avatar
By Iris
at 2022-05-27T23:34
軍營
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-05-31T07:46
國軍
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By Xanthe
at 2022-05-27T23:34
有的學校有不過現在不知道有沒有開放
Cara avatar
By Cara
at 2022-05-31T07:46
現在公園幾乎都沒有爬竿
Belly avatar
By Belly
at 2022-05-27T23:34
三重運動公園
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By Tracy
at 2022-05-31T07:46
酷耶 感謝資訊 一直覺得只用雙手爬繩或爬桿超屌
Irma avatar
By Irma
at 2022-05-27T23:34
永和秀朗國小
Tom avatar
By Tom
at 2022-05-31T07:46
可以借問雙北有monkey bar的地方嗎？謝謝
Carol avatar
By Carol
at 2022-05-27T23:34
爬竿應該都在學校內？新店大豐國小裡有
monkey bar某些河濱公園的單槓區有但小小的
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-05-31T07:46
陸軍官校61.2高地 500障礙訓練場
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By Anonymous
at 2022-05-27T23:34
記得中和國小裡面有
Candice avatar
By Candice
at 2022-05-31T07:46
迪化開放了？
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By Emma
at 2022-05-27T23:34
加入迷彩
復興崗政訓中心有喔
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By Dorothy
at 2022-05-31T07:46
17F 我上禮拜去很多人喔
Ula avatar
By Ula
at 2022-05-27T23:34
學校？現在有禁止進入嗎？
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-05-31T07:46
三重綜合運動場
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By Erin
at 2022-05-27T23:34
我記得金六結有
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By Dorothy
at 2022-05-31T07:46
體育客有爬繩

一週單部位做20組會不會太少

Bennie avatar
By Bennie
at 2022-05-27T17:26
最近有點來到停滯期 所以想說來爬爬文找問題 結果看到說每週每部位訓練建議組數 最多也不要超過20組 不然容易過多訓練 https://fitnessmentor.tw/training-volum/ 我平常是一週四練 三天萵苣一天在家徒手 舉例來說一天練背好了 通常一部位會做三個動作 一個動作做6組 一組15 ...

每次硬舉 握推 深蹲 槓子都會發紅 怎麼辦

Kyle avatar
By Kyle
at 2022-05-27T15:53
剛好想到 最近小妹嘗試新的方法 發現嘗試之後 看東西都會變慢 而且每次做三項 槓子都會莫名變紅 然後呼吸完差點沒氣 該怎麼辦？ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-F9260. - ...

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Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-05-27T15:47
如題 我是新手 在測了inbody後 發現上肢力量比較弱 體脂肪11.6 所以想要練上半身 目標是肌肥大 因為疫情 就不是很想去健身房 想在家練 在這個月的8號到今天 我都用伏地挺身架做伏地挺身 剛開始一次做不到10下 但現在很習慣早上做4乘20下 晚上4乘20 覺得自己的胸有壯一些 但手臂還是偏細 想練手臂 ...

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Joseph avatar
By Joseph
at 2022-05-27T14:47
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快訊／鬆綁？未打三劑疫苗「可」進健身房

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By Zenobia
at 2022-05-27T14:08
這個政策挺讓人無言 執行不到兩個月吧 不知道有沒有人是因為這個政策 而打第三季劑 前面兩劑可能打高端，AZ都沒事 第三劑打mRNA疫苗就有狀況的 被政策害死 - ...