史上最強彈力帶矯正O型腿 - 美體

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在版上搜尋許多關於矯正O型腿的資料

看到彈力帶似乎有其功效 也火速購入一

但是搭配彈力帶的矯正運動卻找不太到

想問問看手邊有「史上最強彈力帶」一書的版友們

該書的矯正O型腿運動該怎麼做呢?

原本是想直接買書 但是人在國外買中文書實在不方便 再加上我只在意這個運動

希望有熱心版友願意分享

謝謝!

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All Comments

Olive avatarOlive2012-08-05
我推薦之前中醫診所醫師教我的方法 睡前抬腿的時候用彈
Ophelia avatarOphelia2012-08-08
力帶綁住膝蓋,或是整個身體躺平也是把雙腿綁住。我大概
幾天就看出成效了,腿非常的直。
Olive avatarOlive2012-08-12
綁著睡一個晚上嗎 我來試試看 之前有跟團買綁腿帶 可是
Bethany avatarBethany2012-08-12
都會不自覺滑掉耶XD 早上起來都在旁邊了 哈
Olivia avatarOlivia2012-08-13
綁一整晚不會不舒服嗎?