右手三角軟骨開刀! - 健身

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By Ophelia
at 2015-07-08T17:54

Table of Contents

小魯在上個月的6/26開刀 右手手腕的三角軟骨破損+韌帶斷裂 醫生用內視鏡手術
把軟骨和韌帶都修復
開刀完的第一個禮拜手水腫的很厲害
現在手完全消腫 但是無名指和小拇指還會有痛感 去摸會麻也會痛

右手現在可以握拳但無法出力和轉動 例如洗頭、洗臉、刷牙、拿筷子、騎車、開車 只要是需要
轉動手腕就無法做到 會痛且無力


有什麼復健方法可以提供 不求快 因為開刀恢復速度因人而異

無不良嗜好 菸酒檳榔都沒有 飲食也都低油鹽糖 

另外問 開刀還可以喝乳清蛋白嗎? 
或是建議可以蔬果或蛋白質多吃 哪些東西開刀幾周內不能吃?

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Tags: 健身

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2015-07-13T08:16
復健科醫師+主治醫師=解答
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-07-16T15:26
你問的醫生沒說嗎?
醫生沒跟你說嗎?
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-07-21T05:22
醫生已哭:幹嘛不問我!
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-07-23T21:17
有問醫生復健方法和當下情況 但是忘記問飲食了
Eartha avatar
By Eartha
at 2015-07-27T09:07
另外家人都出去工作 去一趟醫院要花40分鐘以上
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-07-28T12:02
另外家人又喜歡相信偏方 才上來問
如果我現在有辦法自己跑一趟 我也想去醫院問 Q_Q
Eden avatar
By Eden
at 2015-08-01T20:20
現在不要去玩它 好好復健個一年 再看情況
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-08-01T23:01
不然很有可能快速老化
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By Xanthe
at 2015-08-04T02:31
復原速度因人而異,原則上以醫師和治療師建議為主
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By Hedy
at 2015-08-06T05:17
如何受傷的? 這個地方受傷 要加油了
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By Megan
at 2015-08-07T05:05
我也是TFCC 目前都跑復健科沒有開刀,恢復狀況不錯

營養成分標示

Jessica avatar
By Jessica
at 2015-07-08T17:07
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回)是 ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 大大們好,小弟關於飲食規劃,一直以來都有個疑問,想請問大 ...

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Frederica avatar
By Frederica
at 2015-07-08T15:35
最近開始想做些重訓。。 想請問各位哪邊健身房推薦的?? 小妹現在有在減重~~想同時進行!! 身高164 體重64 - ...

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※ 引述《n25092 (秦秦)》之銘言: : 今天在健身房量身高體重體脂 : 155/63,44% : 沒錯就是44% : 回家立刻爬文好像找不到比我更高的人了 : 靠北啦~~~~ : 拜託大家快回文告訴我你的體脂率 : 好把我一棒打醒 : 最好是BMI比我糟但體脂遠低於我的那種 : 快讓我知道自己有多誇張 ...

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By Joe
at 2015-07-08T12:04
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