右手麻麻的 - 健身

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最近一個多月做壓腿

做完右手都麻麻的

現在連沒做鴨腿都會麻了...

有點擔心是不是有什麼問題....


我做很輕 才60kg而已 做到接近全蹲

做12下 6~7組 右手真的覺得怪怪的呢...

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All Comments

Kristin avatarKristin2009-05-21
應該是壓到頸部連結手臂的神經
Agnes avatarAgnes2009-05-22
抱歉 打錯字 沒發現 更正 壓腿
Hedwig avatarHedwig2009-05-24
在槓上包毛巾試看看,槓壓在斜方雞上,以舒適為原則