吃不胖的瘦子適合慢跑跟重訓嗎 - 健身

小的從高中到大學身高體重都是168/50都沒變過，
很想增肥所以一直不斷強迫自己瘋狂吃，
結果是吃的多拉出來的也很多，
然後吃到自己都沒什麼額外的零用錢，
最近因為在警察局當替代役，
裡面有健身房所以開始了運動生活，
也習慣去學校裡慢跑了，
只是越想越不對，這樣會不會變得更瘦?
有人說運動可以改善體質，
只是我這幾個禮拜下來完全無感，
運動完就吃跟喝豆漿，
結果一樣吃的多拉的也多，
很多人都說我代謝太好，
但我想應該是吸收不良吧，
所以瘦子適合繼續重訓下去嗎，
還是去看醫生在說?
忘了說我有很明顯的漏斗胸，超醜
btw別在說吃不胖很羨慕了，
瘦子也是很痛苦的，
照片不上相，衣服難買，穿起來都鬆鬆的
真的很難看，看到喜歡的衣服都不能買啊

第一次發文請見諒



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