吃到飽熱量 - 美體

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-12-24T09:30

Table of Contents

想藉標題問一下，

如果說在吃吃到飽的前幾天，有先稍為控制熱量及運動

也就是儲備所謂的「減肥基金」

這樣和吃吃到飽之後的補救動作有一樣的效果嗎？

煩請解惑，謝謝！：）





※ 引述《loreleiisme (油多到快爆炸)》之銘言：
: 一直有一個問題...
: 吃到飽不是通常熱量都會爆表嗎?
: 如果今天一餐吃吃到飽攝取了4000卡的熱量,扣掉基代,剩下的真的通通會變成
: 脂肪嗎??
: 還是說有一定的上限???
: 感謝回答阿!!!

--
Tags: 美體

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2008-12-27T05:13
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Heather avatar
By Heather
at 2008-12-28T07:35
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

吃到飽熱量

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-12-23T23:48
※ 引述《loreleiisme (油多到快爆炸)》之銘言： : 一直有一個問題... : 吃到飽不是通常熱量都會爆表嗎? : 如果今天一餐吃吃到飽攝取了4000卡的熱量,扣掉基代,剩下的真的通通會變成 : 脂肪嗎?? : 還是說有一定的上限??? : 感謝回答阿!!! 同校耶回答一下....雖然不見得是正 ...

吃到飽熱量

Una avatar
By Una
at 2008-12-23T23:05
一直有一個問題... 吃到飽不是通常熱量都會爆表嗎? 如果今天一餐吃吃到飽攝取了4000卡的熱量,扣掉基代,剩下的真的通通會變成 脂肪嗎?? 還是說有一定的上限??? 感謝回答阿!!! -- 你跟我一樣超愛Ruka的對吧~ andgt;///andlt; - ...

減肥停滯真的很喪志= =

Robert avatar
By Robert
at 2008-12-23T22:59
在這裡潛水潛好久 不過我的體重停滯大概和他一樣久囧 今天學校體育課作體適能後測 發現體重少0.3(這等於沒少吧) 腰圍臀圍全部沒變(不然就少什麼0.5的 我想都是誤差吧) 唯一值得慶幸的是體脂肪從20.6變成19.7 我想這要歸功於最近三個月的慢跑 可能是因為我的體重本來就在標準值吧(155 ...

梅子

Ursula avatar
By Ursula
at 2008-12-23T22:42
剛剛去拍賣找一下 看外表就是之前還蠻紅的減脂梅 吃那個會跟吃瀉藥差不多 再過一陣子可能就會沒效 而且便秘情形會更嚴重喔 另外 其實我是來推薦一個東西(我覺得自己超像在打廣告= =) 這個其實也不是我買的 是我家阿閃給我的 他媽媽很喜歡在電視購物買健康食品 所以交往後我的抽屜有一格都是他拿來的健康食品 我比較 ...

拉筋=ˇ=

Ula avatar
By Ula
at 2008-12-23T22:38
我已經放棄減肥了~and#34;~ 反正也不是真的很肥 只是不紙片而已=3= (168/52) 以前練田徑 大腿很粗壯=ˇ=and#34; 不過小腿很細 看起來頗不協調的~and#34;~ 只是想問問 如果我每天都拉大腿的筋 腿會因為伸展漸漸不粗壯嗎?? 或是有其他什麼方法 ...