吃多了不想運動? - 減肥

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By Andy
at 2010-04-11T02:08

Table of Contents

已經減肥一個多月了
每天吃的東西和熱量都有紀錄
運動也有紀錄
但紀錄規紀錄 到最後還是沒好好把持住自己的嘴!

一個多月裡

一個禮拜每天吃1200
下個禮拜幾乎天天吃到1800

兩天騎一次x-bike一小時

一個多月 只有維持胖胖的身材...
沒有增胖就對了

但最近更懶惰了~
因為吃得多 所以就會覺得今天吃這麼多那就不要運動了

想說明天再開始吧...

我想問大家也會跟我一樣嗎?
想說今天吃多了今天就不要運動吧..

還是吃多了就會多運動半個小時呢?

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Tags: 減肥

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-04-15T05:40
閣下是否只是為了不想運動找個理由說服自己?
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-04-15T21:30
哈哈哈 有可能! 但之後就會有罪惡感了..
Megan avatar
By Megan
at 2010-04-19T00:57
吃多了 會想著不得不多運動多一點 想要銷耗掉
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-04-19T16:31
明日復明日 明日何其多 我生待明日 萬事成蹉跎 四句贈與
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-04-20T16:53
閣下
Connor avatar
By Connor
at 2010-04-20T21:05
說得太好了...((運動去
Puput avatar
By Puput
at 2010-04-25T04:07
我跟妳不同耶~我吃得比平常多的話~像是吃大餐,就會特別努力
多運動半個小時之類@@
Christine avatar
By Christine
at 2010-04-28T15:18
跟樓上一樣
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-04-30T15:49
跟樓上一樣
Tom avatar
By Tom
at 2010-05-01T14:22
明天維修日 所以晚上要再去一次
Delia avatar
By Delia
at 2010-05-04T19:53
每天吃 1800Kcal 其實不多啊
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-05-07T03:19
我會因為吃了太多所以更想運動耶...
Delia avatar
By Delia
at 2010-05-09T12:54
吃太多會頭昏昏腦鈍鈍..運動怕出狀況(自已找台階下?)
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-05-13T05:49
今日復今日..今日何其少..今日又不為..此事何時了!!
James avatar
By James
at 2010-05-17T02:05
樓上和四樓讓我想到小時候推託看牙醫，我媽對我說的話:P
Selena avatar
By Selena
at 2010-05-17T16:01
我如果今天去吃大餐或吃到飽時，當天一定不運動，怕吐...
Selena avatar
By Selena
at 2010-05-19T05:48
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-05-23T07:16
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

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