吃山苦瓜油切後食用GLA和OMEGA 3有效嗎？ - 美體

※ 引述《slowsnow (壞天氣)》之銘言：
: 請問各位大大
: 現在很聊行吃山苦瓜酵素等減肥，號稱有「油切」效果
: 但市我也有在吃GLA （減脂肪）和omega 3(海豹油之類的）
: 如果有「油切」效果的話，是不是再吃進去gla & omega3根本救被阻斷呢？
: 這兩種類型的產品不能一起服用嘛。謝謝各位專業人士

各種纖維(蔬菜)或甲殼素都會包覆油脂
好的油脂你要間隔兩個小時再吃
這樣比較能有效吸收 不會浪費掉
雖然我覺得吃那些還是不如少吃一點啦
吃酵素別同時吃營養品 好好清腸胃

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