吃芭樂到底會不會便秘呀？？ - 美體

※ 引述《killerkimo (趙子龍)》之銘言：
: 請問有研究的大大，吃芭樂到底會不會便秘呢？？
: 小弟我很喜歡吃芭樂，而且都是連子也一起吃下去的。
: 小弟這次減肥晚上就選我最愛吃的芭樂，因為他含有很高的維生素C。
: 可是網路上看到是說芭樂子會便秘，到底是不是真的呢。
: 芭樂不是也有膳食纖維嗎，為什麼吃了會便秘呢。
: 麻煩知道的人可以幫忙回答，我昨天剛買了10顆要吃的說…

我已經吃芭樂吃快一個月了(瘋狂愛上芭樂的味道跟口感 冏)

但我沒有出現便秘現象@@ 不過我只有吃肉不吃籽。

最近常一餐吃兩到三顆芭樂(一顆大概一顆半以上柳丁大...Orz)
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但一天也只吃這麼一次喔0v0"

不過隔天排便順暢@@|||

所以可能要看吃的量還有平常飲食(五穀根蔬菜類多攝取)吧??

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