吃這麼少了怎麼還不會瘦 - 健身

Ina avatar
By Ina
at 2011-08-19T11:47

Table of Contents

最近幾天吃的東西..(沒特別註明的份量都是一份)

8/16(二) 早:統一無糖高纖豆漿+香蕉+茶葉蛋
中:八方雲集招牌水餃5顆+田園蔬菜水餃5顆
晚:大芭樂+奇異果
ps.口渴就灌水&爽健美茶

8/17(三) 早:統一無糖高纖豆漿+7-11三角御飯糰
中:關東煮黑輪+茶葉蛋
晚:蘋果+大芭樂+奇異果
ps.口渴就灌水&爽健美茶

8/18(四) 早:桂格100%薏仁飲280ml+7-11三角御飯糰
中:7-11三角御飯糰+茶葉蛋
晚:自做水煮蛋+奇異果+葡萄大概20顆
ps.口渴就灌水&爽健美茶

我都吃這麼少&這麼健康了
為什麼還是不能瘦阿?

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Tags: 健身

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2011-08-23T21:35
光看就好餓 這種仙女餐 最好是健康= =
Belly avatar
By Belly
at 2011-08-24T16:30
三天就要瘦？
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-08-27T20:25
就是吃少才不會瘦
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-08-29T14:43
不健康阿OTZ...哪裡健康
Mia avatar
By Mia
at 2011-08-29T16:29
晚餐只有水果...
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-09-02T16:55
三天...
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-09-06T01:30
未看先猜 因為你真的吃太少了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-09-06T07:30
來反串的嗎=_=
Lily avatar
By Lily
at 2011-09-10T21:26
不運動 能真的瘦多少？ 一恢復正常吃 體重馬上飆漲
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-09-14T18:30
吃少反而不能瘦喔XD
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-09-16T09:09
真的吃太少了.而且完全不健康
Christine avatar
By Christine
at 2011-09-20T05:11
18059那篇也是....現在都來仙女餐嗎...
Faithe avatar
By Faithe
at 2011-09-20T07:37
你PO錯版了 這不是仙人日記版
Kama avatar
By Kama
at 2011-09-24T11:35
仙人模式!! 收集自然查克拉
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-09-29T09:26
是故意來亂的就是了XD
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-09-30T09:01
怎麼沒有2可以按!!!
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-10-03T22:07
真是怪了~~我之前感冒沒胃口也吃這麼少 3天體重就掉3kg耶
Christine avatar
By Christine
at 2011-10-06T23:21
只是感冒好了恢復正常飲食3KG馬上回來而已 你參考看看
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-10-09T08:21
健康個鬼啊.....
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-10-11T17:59
要光靠吃少而瘦，請有一輩子這麼吃的覺悟，否則保證復胖
John avatar
By John
at 2011-10-15T09:57
都不要吃 行光合作用更健康喔^_<
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-10-18T07:10
你跑錯版了XD
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-10-19T10:11
3天要瘦...
James avatar
By James
at 2011-10-23T03:47
cyr1216大我也是!!我少吃一餐就少一公斤>_<
這是代表我基代正常嗎.......
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-10-24T19:42
多看點置底，你可以少發點廢文
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-10-28T08:10
吃少只會讓你新陳代謝愈來愈慢~愈來愈難瘦~除非你一輩子這樣吃
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-10-29T04:35
但健康也堪慮
Carol avatar
By Carol
at 2011-10-31T07:15
喔幾爸婚!!!
Emily avatar
By Emily
at 2011-11-04T03:49
大概吃個77 49天就可以 成仙了
Selena avatar
By Selena
at 2011-11-08T14:17
噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓噓
Una avatar
By Una
at 2011-11-10T22:01
都已經甚麼的年代了 還會有這種錯誤的觀念
Google PTT 爬個文 有很難嗎??
Liam avatar
By Liam
at 2011-11-15T14:35
御飯團好貴 資本主義萬歲
Callum avatar
By Callum
at 2011-11-17T13:49
仙女餐當道 其實感覺比較像反串文@@
John avatar
By John
at 2011-11-18T23:13
爆想噓 三天就想瘦 還有那是什麼食譜!! 爬個文很難嗎?
Franklin avatar
By Franklin
at 2011-11-21T04:03
此時不噓更待何時… 誒？２呢？
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-11-23T21:32
你不餓嗎???
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-11-25T13:28
大推~~~~我笑了! supershower:仙人模式!! 收集自然查克拉
Enid avatar
By Enid
at 2011-11-26T12:51
這是反串文嘛? 有夠欠噓
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-11-29T07:51
吃屎，熱量低兼可減低食慾，還兼具環保，不考慮嗎?
Hazel avatar
By Hazel
at 2011-11-30T21:02
好菜單 不餓嗎?
Enid avatar
By Enid
at 2011-12-04T02:23
我還以為我走錯版了
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-12-06T00:49
部落客的妖魔鬼怪真的害死好多年輕小女孩
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-12-10T18:28
想當初小時候也不懂事吃很少現在在嚐苦果囉
Enid avatar
By Enid
at 2011-12-12T03:00
原PO要不要試試三天躺醫院不進食打食鹽水 這樣 更快
Lily avatar
By Lily
at 2011-12-16T02:15
原PO可以事是看全身打石膏和打食鹽水 應該會瘦很大
Edith avatar
By Edith
at 2011-12-19T14:59
要回天上去了媽?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-12-21T13:02
這哪裡健康了 妳認知有問題 置底文重看十次吧
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-12-24T04:06
反串吧
Doris avatar
By Doris
at 2011-12-26T04:34
不爽不要減 ˊ_ˋ
Mason avatar
By Mason
at 2011-12-27T07:20
好餓啊!!
Una avatar
By Una
at 2011-12-29T21:42
妳來鬧場的嗎?
Queena avatar
By Queena
at 2011-12-31T04:10
不爽不要減啊~
Ina avatar
By Ina
at 2012-01-03T01:24
反串
Belly avatar
By Belly
at 2012-01-05T05:49
XDDDDDDDDDD
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-01-05T22:10
反串喔 這種菜單 要瘦我隨便你
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-01-07T07:02
沒有2....
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-01-07T17:06
酷喔。你吃三天這樣會瘦那你成仙了
Elma avatar
By Elma
at 2012-01-10T20:40
大家好大方喔 沒有2都直接給1耶
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-01-11T07:18
我認真的覺得至少該給個警告，明顯連置底都沒看過，
Damian avatar
By Damian
at 2012-01-11T11:42
文章數這麼好衝喔…
Donna avatar
By Donna
at 2012-01-16T04:14
2呢? 我的2呢
Michael avatar
By Michael
at 2012-01-16T08:52
你就死不動啊!!~
Jake avatar
By Jake
at 2012-01-16T21:36
怎麼只有1跟3 !!!!!?!!??!?!?!?!?!!
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-01-21T11:12
xdd
Elma avatar
By Elma
at 2012-01-21T18:44
這到底倆健康了 這叫自以為健康...
Faithe avatar
By Faithe
at 2012-01-24T12:47
我可以和你比賽減肥，我的飲食一天三個便當+3杯飲料
兩個月(or三個月_看你要比減掉的純體重還是純脂肪重
Michael avatar
By Michael
at 2012-01-27T23:09
澱粉、蛋白質、蔬菜都非常少，根本不健康吧!
吃得少or偏食是不會變瘦的，請相信這句話!
Hedda avatar
By Hedda
at 2012-01-28T14:44
射後不理 來鬧的
Gary avatar
By Gary
at 2012-01-30T04:10
XD
Callum avatar
By Callum
at 2012-02-01T01:09
反串= =
Isabella avatar
By Isabella
at 2012-02-03T16:12
反串的那麼明顯
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-02-07T18:51
吃越少會越胖吧 當然不會瘦阿 別傻了
Emma avatar
By Emma
at 2012-02-12T11:00
看po文的語氣....又是來亂的 要賺文章數請至別板！
Megan avatar
By Megan
at 2012-02-15T10:45
吃大便比較好吧
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-02-17T21:23
樓上講話...有些OVER了= ="
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-02-18T14:59
請愛用運動
Eden avatar
By Eden
at 2012-02-23T11:44
看了都餓了 = =
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-02-27T14:22
你真的吃很少，但不健康耶。肚子好餓..
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-02-28T11:36
超想噓爆你

博客來伸展聖經8/21 66折

Catherine avatar
By Catherine
at 2011-08-19T10:23
如標題，網址如下 http://www.books.com.tw/activity/gold66_day/ (網頁向下拉左邊) 之前在板上潛水的時候貌似有看到討論串 雖然沒有19x那麼便宜，但大概是個可以接受的價格 分享給大家^^ *** 最近在重拾荒廢2個月的運動 昨天繞住處附近跑了50分鐘 ...

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http://tw.tech.yahoo.com/mobile_others/article/id/16121/ 剛才無意間在yahoo上看到的 感覺很不錯耶 好想敗一個阿!!:p --- 是說這會不會比X bike上的歡樂表準阿!!XD - ...

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