各位在晚上運動當天會不會特別早睡. - 減肥

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By Kristin
at 2010-03-01T16:58

Table of Contents

寒假開始減肥

現在開學了

之前都是中午吃飽飯後出去運動，但現在放學回家都已經五點了

能運動的時間當然只剩下晚上

吃完晚餐差不多六點　再過半個小時就去快走一小時當做運動

但是走完洗個澡頂多才八點　就已經很想睡覺了

平常都可以稱到十一二點才會有睡意

是因為運動離睡眠時間太近嗎

這樣挺困擾的　晚上還有些功課要弄可是有點稱不住= =


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Tags: 減肥

All Comments

David avatar
By David
at 2010-03-06T09:19
我只有睡不著的困擾 哈哈 非常困擾壓!!!!
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-03-08T02:46
我也是睡不著...XD..所以都要改下午或早上去運動..
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-03-11T05:44
我回家洗好澡就會好想睡
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By Emily
at 2010-03-12T19:23
我也會這樣orz 太晚吃晚餐也有一樣的效果
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By Rosalind
at 2010-03-14T20:45
我也會 而且第二天還睡不醒*_*
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By Steve
at 2010-03-15T08:08
阿阿~~我也是睡不著或睡的很不好耶...~_~
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By Dora
at 2010-03-19T16:45
我會特別早睡~~可是久而久之身體都會比較好 精神好
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By Megan
at 2010-03-22T09:31
我也是累到馬上想昏倒
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By Gary
at 2010-03-25T12:03
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By Hamiltion
at 2010-03-28T02:35
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By Emma
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由於課業上的不順遂離開了校園現在又再等待不久後即將來到的考試爸爸希望我能再回去讀書,但我已無心再準備�� ...

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By Lauren
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By Eartha
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By Franklin
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大圖:減肥前108公斤:http://0rz.tw/jDF5Y 減肥後55公斤:http://0rz.tw/MuSMu 所以說運動是王道阿 靠運動瘦下來也比較不會有皮膚鬆垮的問題 而且很健康 八卦板看到的新聞 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/2 ...

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Audriana avatar
By Audriana
at 2010-02-27T16:24
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