各位坐著肚子會出力嗎? - 美體

不好意思新手問題多多^^"

雖然固定W1W3W5日運動

但是現在的情況除了運動的長時間

其他還是坐在電腦前


想問大家坐著肚子會出力嗎?或是夾大腿?


其實有的時候剛吃完還是會直接坐著


能避免的話就走走或是不要吃這麼飽


但是怕有胃凸的問題越來越嚴重


肚子都會不自覺出力


各位會這樣嗎?



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