各位少量多餐的巨巨如何保護牙齒? - 健身

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By Madame
at 2016-12-12T00:02

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如題

相信很多巨巨奉行少量多餐的原則

請問各位巨巨每次吃完東西後都會刷牙嗎?

但如果一天吃七八次 每次吃完都要刷牙 大概光靠刷牙就可以把前臂練得很漂亮了(誤)

還是各位巨巨另有護齒妙方?

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Tags: 健身

All Comments

James avatar
By James
at 2016-12-16T02:39
牙線
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-12-17T21:26
會有人用漱口水嗎??
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-12-21T18:54
我身體比較特殊 牙線就長在身上 所以清潔牙齒很方便
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-12-25T18:42
爛光光換假牙
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-12-28T12:07
牙線長在身上 跟我一樣用腋毛嗎
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-12-31T10:59
正在物色電動牙刷中....
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-12-31T20:08
給你一個懶人方法，嘴巴只要有不是水的東西進去，就一
定用水漱口，當然牙線也是必備，我這樣加早晚刷牙，
牙齒被醫師稱讚
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-01-05T15:20
前提是你不要吃oreo那種黏牙的根本漱不掉
Lucy avatar
By Lucy
at 2017-01-10T13:04
康喜健鈣我最愛
Callum avatar
By Callum
at 2017-01-14T08:47
三樓都用指甲剃牙（？）
Candice avatar
By Candice
at 2017-01-16T05:30
自從戴過牙套，現在少量多餐一樣每餐後刷牙+牙線
Damian avatar
By Damian
at 2017-01-19T23:50
我看過一個巨巨教練 吃完飯就去刷牙
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-01-24T01:39
就，不要少量多餐。少量多餐是個迷思。
Linda avatar
By Linda
at 2017-01-27T19:35
也不是迷思 只是吃不下 分段吃比較好吞
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-01-29T10:21
對於相對一般人食量還少的人，真的需要靠多餐QQ

AST 肌酸問題

Gary avatar
By Gary
at 2016-12-11T23:32
想請問各位巨巨 最近想初次購買肌酸 （AST Sports Science, Micronized Creatine Monohydrate, 2.2 lbs (1000 g)） 想問在iherb與bb.com上的是一樣的嗎 因為我看了好像所有名稱內容物都一樣 只是一個是白色包裝 一個是黑色包裝 ...

健身女孩安安演講

Olive avatar
By Olive
at 2016-12-11T23:14
女生想接觸健身卻不知道怎麼開始嗎？ 12/15禮拜四，中興大學圓廳201，18：30進場，19:00開始，讓「健身女孩安安」來分享 女生該怎麼健身！ 只要想參加的都可以報名，不限定身分唷！ 健身女孩安安粉專 https://www.facebook.com/annkeepworkingout 趕快填寫 ...

WG續約問題

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By Odelette
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請問大家，WG原本簽ㄧ年約要到期（多點）想改簽三年多點約， 好像要停三個月才能重簽 有解套方法。 - ...

［交易］賣ON五磅巧克力乳清蛋白 臺北面交

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By Hedda
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剛進入健身領域，跟學長們請教

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By Ingrid
at 2016-12-11T21:57
小弟有爬文，但是真的沒有什麼頭緒，希望學長們可以給我一些建議。 178/70 24y. 體脂肪約21%左右，以前不愛動，但自從檢查出有些微脂肪肝，下定決心改變自己的生活習慣。 目標是，穿衣服可以好看，穿出線條感，沒有要練大肌肉。 有些問題想請教，請學長賜教！ 1.開始運動2個月了，每天固定跑3000， ...