各位都是為了什麼來健身的呢？ - 健身

By Ina
at 2018-09-04T21:14

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當初大家為什麼會踏入健身房的人？

我猜有些人可能就是單純想把自己變壯,減肥,運動做健康
甚至是把妹,把帥哥

而我的原因很可笑就是整個莫名其妙

回到5月中的時候
我跟朋友下班
朋友說句陪我去健身房

這間建身房全台很有規模分店很多
離我和朋友家更是只要過條馬路就到了
樓下還開了麥當勞和一整條街路邊攤美食

我就陪朋友去然後以陪著朋友運動的心態就進去了
辦了會籍甚至買了教練課（因為完全不懂）

此後放假和下班的晚上都在健身房渡過
從一開始體重65KG 〉59KG
體脂肪重13.3 >7.8KG
體脂率20.4% >13%
但是骨骼肌重跌跌升升幾乎都停在29KG而已

最後朋友就像蒸發一樣消失在健身房
變成當初只是要陪練的變成現在繼續堅持練下去的只剩我了哭哭...

------------ 再來是題外話了-----------
健身本身的行為很健康也很愉快
每天一步一步的把自己變壯練出自己想要的身材
很有成就感

但是因為我本身就不是"主動"想健身想變壯想減肥才踏進去的
所以我覺得繼續練下去依然得不到我真正想要的東西
覺得很傷心......

雖然傷心在靈魂但肉體依然強壯我還是會繼續練下去的

--

Tags: 健身

All Comments

By Skylar DavisLinda
at 2018-09-08T15:23

加油

By David
at 2018-09-09T10:17

供三小

By Joseph
at 2018-09-09T13:05

免役

By Callum
at 2018-09-10T15:38

我都在健身房洗澡，有時候跟人一起看片，或是睡午覺

By Dorothy
at 2018-09-10T17:15

前幾次健身後復胖那些剛開始健身的原因就不提了最近
一次是因為工作關係要拿重物 ( 大於 70 公斤 ) 為了避免
受傷開始練健力

By Catherine
at 2018-09-14T15:19

月經文了
7月才一篇 #1RLOHj6e (MuscleBeach)

By Ethan
at 2018-09-16T13:07

這體脂跌幅令人羨慕

By Harry
at 2018-09-19T13:28

了無生趣，無聊練練身體

By Belly
at 2018-09-23T04:53

為什麼去不是重點啊能一直堅持才是最可貴的

By Caitlin
at 2018-09-23T10:51

為了上班安全

By Daniel
at 2018-09-25T15:55

預防腦袋，身體失能

By Eartha
at 2018-09-26T02:46

長太醜

By Poppy
at 2018-09-29T02:39

殺時間

By Suhail Hany
at 2018-09-29T04:05

想看自己會不會練太壯結果不會還是菜雞

By Queena
at 2018-10-01T20:59

https://www.youtube.com/watch?v=EusBhW9tWmw
為了和朋友一起跳這首歌

By Frederica
at 2018-10-03T20:11

為了健身

By Mary
at 2018-10-05T01:10

鬼才知道你想要什麼

By Tristan Cohan
at 2018-10-06T09:45

靈魂的重量是3克

By Agatha
at 2018-10-08T16:04

開刀後躺在床上思考這輩子身體一直都很虛弱，就..

By Leila
at 2018-10-13T01:05

期待親戚改掉欺善怕惡的個性難，把自己改造成不好欺負的樣子

By Tristan Cohan
at 2018-10-15T14:22

你想要得到你朋友?

By Isla
at 2018-10-19T13:07

By Frederic
at 2018-10-22T00:55

長的普通所以要練身材增加自身條件QQ

By Edith
at 2018-10-24T21:10

陪前女友運動

By Christine
at 2018-10-25T21:24

我要成為南部水行俠

By Isabella
at 2018-10-27T08:57

我最初去健身房的理由..真的只是為了看帥哥猛男的身材

By Lauren
at 2018-10-28T14:01

想當作認識搭訕男生的一個管道..但是後來持續去就真的
是因為喜歡健身後的輕快感覺.不再是為男人的健美裸體

By Edith
at 2018-10-29T00:20

因為喜歡健身而健身，追求過程不追求成果
另一個原因是Bodycombat課程

By Candice
at 2018-10-29T15:08

腹肌

By Steve
at 2018-10-30T11:38

減肥

By Joe
at 2018-11-01T10:41

為了哇巴費的哈根大司可以輕鬆挖大球一點

By Charlie
at 2018-11-02T01:51

長太醜+1 身型體態是我的動力

By Kristin
at 2018-11-02T06:12

你4不4想__你朋友

By Andrew
at 2018-11-03T18:59

想認識帥哥巨巨（誤

By Elizabeth
at 2018-11-05T07:55

為了約炮

By Hamiltion
at 2018-11-06T07:15

樓上居然從西斯跑過來了... XD

By Faithe
at 2018-11-07T09:14

看自己能練到怎樣

By Caroline
at 2018-11-11T21:09

同上看練到怎樣也是原因之一

By Faithe
at 2018-11-16T00:08

拯救世界

By Hedwig
at 2018-11-19T23:44

想灌籃

By Elma
at 2018-11-21T05:43

不用健身，會狗喝水就好

By Catherine
at 2018-11-21T12:15

被館長罵

By Elvira
at 2018-11-21T20:13

交女朋友啊還用問ㄛ

By Daph Bay
at 2018-11-25T21:49

變得更好

By Anonymous
at 2018-11-27T04:56

認真答心臟科醫師叫我盡量多運動

By Cara
at 2018-11-27T14:48

求偶

By Blanche
at 2018-12-01T03:04

身體健康檢查都是紅字沒辦法勒

By Skylar Davis
at 2018-12-05T01:58

運動只是習慣不需要目標跟原因

By Andy
at 2018-12-06T02:34

妹子

By Jessica
at 2018-12-06T07:58

意識到人體的奧妙想好好強健體魄看看(認真的xD)

By Catherine
at 2018-12-10T19:21

照鏡子想哭

By John
at 2018-12-13T10:53

打發時間

By Catherine
at 2018-12-17T19:24

增加性吸引力是最根本的行為模式

By Ethan
at 2018-12-18T10:10

因為工作姿勢會腰痠背痛所以才健身，結果真的大幅改善

By Todd Johnson
at 2018-12-19T18:41

健康

By George
at 2018-12-21T23:54

你4不4喜歡人家

By Hedy
at 2018-12-25T23:16

為了去吃壽喜燒可以吃十盤肉以上

By Elizabeth
at 2018-12-28T18:12

為了上健身沙灘版來推你的文

By Andrew
at 2019-01-01T09:00

上班族坐式生活太不健康才想運動的...有沒有變好看不重要
每個不同的自己都是好看的

By Charlotte
at 2019-01-04T04:05

我也不認為只有符合主流審美才叫好看，為了健康才是運動
的價值

By Liam
at 2019-01-06T01:19

看猛男不過我是男的（？

By Emily
at 2019-01-06T08:00

你是不是想上人家

By Madame
at 2019-01-07T07:41

買了幾組啞鈴在家裡重訓後發現竟然可以吃一堆還不胖，那

By Oliver
at 2019-01-12T06:59

時什麼都不知道，所以就覺得像魔法一樣神奇，後來進健身
房看著身材變得更快，而且看著重量提升其實很有成就感

By Ingrid
at 2019-01-13T12:02

喜歡很痠的感覺

By Mason
at 2019-01-16T03:29

為了健康、保持10%脂肪，游泳時會比較敢脫

By Quintina
at 2019-01-18T03:15

因為沒朋友想找個可以自己做的運動

By Lydia
at 2019-01-20T01:30

我是為了想游快一點培養出來的興趣現在反而少游XD

By Tom
at 2019-01-20T16:08

太瘦，要練胖、練壯～

By Candice
at 2019-01-21T23:27

版主不要因得不到女人而傷心,槓鈴才是你真正的女朋友

By Robert
at 2019-01-24T07:40

血壓偏高怕自己跟老爸一樣因為高血壓過世所以開始健身（
當然可以吃更多美食也是原因之一）

By John
at 2019-01-27T23:26

練身體爽啊

By Damian
at 2019-02-01T17:23

健康、體態、興趣，肌肉上升很有成就感！

By Isla
at 2019-02-05T03:36

為了吃更多

By Mia
at 2019-02-07T02:28

為了體態為了吃得沒有罪惡感

By Edwina
at 2019-02-09T09:30

因為背痛, 容易疲勞, 想減肥~XD

By Isabella
at 2019-02-09T13:26

為了督器材

By Erin
at 2019-02-10T07:00

為了吃更多

By Puput
at 2019-02-11T21:05

幹你屁事

By Jack
at 2019-02-14T19:08

為了吃更多+1

By Belly
at 2019-02-16T04:04

為了要幹死女朋友

By Jake
at 2019-02-16T09:08

為了中出屁屎

By Hamiltion
at 2019-02-17T04:40

因為太寂寞了

By Hazel
at 2019-02-21T22:13

練3個月就可以消肚子？

By Jacky
at 2019-02-24T08:06

因為優惠方案一次繳年費有折扣繳了就不想浪費錢

各位都是為了什麼來健身的呢？ - 健身

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