同樣速度不同心跳跑9km，哪個消耗熱量多 - 健身

Dinah avatar
By Dinah
at 2018-03-07T20:49

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小弟在夏天跑9km，用一小時，熱得不得了，心跳跑到155左右

冬天跑9km，用一小時，冷得不得了，完全沒流汗，心跳跑到145左右

在這兩種狀況下，哪個耗得熱量多阿？滿好奇的，速度一樣，因為天氣冷熱造成的心跳數不同會對消耗熱量哪個多呢？好奇問一下

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Tags: 健身

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2018-03-10T00:23
‘用’一小時 這說法哪來的
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-03-14T11:19
想問+1 我也是冬天不太流汗的...
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-03-18T06:04
誰說冬天跑心跳就會慢??
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-03-23T00:24
體表也會喪失體溫消耗熱量吧
Eden avatar
By Eden
at 2018-03-25T18:56
三樓 冬天運動心跳真的比較不容易催上去 心跳錶說的
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-03-27T21:26
你夏天跟冬天的體重肌肉量沒有一樣吧！而且夏天冬天穿著
也不一樣，這很難比較吧！

運動到一半差點暈倒

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By Kama
at 2018-03-07T19:50
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運動到一半差點暈倒

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By Cara
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你好 請問一下你暈眩的問題有解決了嗎? 我前兩年也遇到你相同的狀況，在做激烈有氧操後收操時 突然覺得呼吸越來越不順，心跳越來越快，結果就整個暈眩還伴隨著雙手雙腳麻痺， 在老師的陪同下喘了10幾分鐘才慢慢好轉，但是從此之後我就不敢運動了 但在這之前，我其實都有運動習慣，每天跑10km都沒問題 所以以為是心臟 ...

請推薦bratop罩杯一體成型款式運動衣品牌

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By Quintina
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大家好 知道uniqlo後來也有出bratop運動內衣款 但覺得花色好素不夠吸引我買來運動穿(因為平常在家就都是穿bratop 方便餵奶) http://www.uniqlo.com/tw/store/goods/404810 想找運動品牌或瑜珈服飾品牌是有bratop這種一體成型的胸墊(不喜歡可拆式的 ...

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Heather avatar
By Heather
at 2018-03-07T11:52
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