呷番薯 - 美體

本人目前努力實施"減重"計畫(等瘦到一定程度會再來"減肥"計畫)

所以上星期開始

早餐都喝代餐 中午正常吃 晚餐喝代餐 餓了之餘會在煮湯來喝(菜頭湯好啊)
或者吃水果(盡量到基代)

每天都喝兩千五的水

排便也還好 差不多兩天一次

不過這兩天 我都會帶地瓜去上班
午餐過後馬上吃掉(是挺大條 不過都跟同事一人一半)

差不多半小時就去上廁所

只能說都是稀稀 有點黑黑青青(莫非我驚到了@@)

量很多

根據經驗

排宿便啦~~~~~~~~~~~

昨天也是 今天也是 這真的是地瓜威力嗎

地瓜真的好威啊!!!








健康不傷身，又比市面上排宿便藥物便宜很多倍
親愛的你們，看到這邊還不心動嗎
快拿起你的手機撥打0800-528528(0800我要大我要大)
告訴我們你要吃幾斤!?(高音八度狀)

(= = 上述這段可以不要理我，純粹發瘋了)

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什麼圓周率、什麼宇宙理論?

你只要知道4塊2毛5+4塊2毛5=5塊

你就能生存了!! by 高飛他老爸

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