呼吸困難，重訓會痛(代PO) - 健身

問個鞋子想不到有人要代PO


呼吸困難，後背右邊肩胛骨跟脊椎中間大口吸氣會痛！
內容：症狀已經出現3個禮拜，檢查了胸腔科跟心臟科都沒問題，也沒過敏！
平常重量訓練胸.背.肩.腿.三頭.二頭都有練，重量通常都做自己80-90% 胸推啞鈴可一手
拿45kg

就在3個禮拜前那個風很大的颱風來之前開始有這個症狀，休息一個禮拜不練症狀有稍緩
一點，可是只要ㄧ練隔天又開始嚴重起來，就算我只做50%的力量都一樣...沒得練重訓的
日子真痛苦阿...

去看了復健科醫生，醫生說做些頸椎力量的復健動作，一樣可以重訓，別做太重...真是
猶
豫


呼吸困難，後背右邊肩胛骨跟脊椎中間大口吸氣會痛！

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迴避情感才是最不正常的事。人如果無法在心底深處感受靈魂的所有嚮往，
情感才會變得殘缺。真正認識了情感---自己獨一無二的情感，接下來會發生什麼事，
才有「大人的成熟世故」與「小鬼頭的義無反顧」的差別---
面對自己的情感，順應自然，不要被社會的價值觀侷限在狹小的空間裡。順著心走，
才能走得寬拓無涯。感情的事沒有對錯，只要是真摯的感情就是神聖的。

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