哺乳期減肥食譜有哪些? - 減肥

By Barb Cronin
at 2016-03-22T18:19

Table of Contents

哺乳期減肥食譜有哪些

All Comments

By Cara
at 2016-03-25T11:32

1.葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果用吃一顆葡萄柚的方式來代替一餐，就很容易瘦下來。　2.最簡單有效的減肥方法還有喝咖啡減肥法喔，海帶和咖啡是減肥產品的寶貝喲！兩者配合食用可刺激身體排除多余脂肪，達到瘦身目的。　3.蘋果是減肥聖品，吃蘋果減肥，相信大家都比較熟悉。因此，許多人都用它來當晚餐呢！堅持晚餐只吃一兩個蘋果會有明顯效果。　 4.黃瓜減肥法也是最簡單有效的減肥方法，因為黃瓜中的丙醇二酸，這種物質有助於抑制食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪，要多吃喔！ 5.每天都用加州蜜棗和粉紅玫瑰泡茶喝，這樣能促進新陳代謝，可去清除宿便及腸胃道的油脂。 6.我自己的減肥方法一個月瘦了12公斤喔，分享給你試試吧http://www.tcnnsp.com/ 希望可以幫到你！！！...

哺乳期減肥食譜有哪些? - 減肥

All Comments

Related Posts

減肥小妙招有哪些??

瑜伽減肥法多久能夠減肥成功?

怎麼減肥10公斤???

減肥很容易反彈該怎麼辦?

想告白卻猶豫不覺怎麼掰?