(問題)報表數字解讀 - 健身

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-01-03T17:17

Table of Contents

我用世界健身房的體脂肪機測量兩次(10/19, 12/30)

體脂肪機測量後會列印 身體組成分析

最左下角有一個 體液診斷

下面是我的測量結果


部位 部位別體液分佈(L)

10/19 12/30 變化

右臂 2.47 2.74 增加

左臂 2.47 2.72 增加

軀幹 20.0 21.3 增加

右腿 6.79 6.71 減少

左腿 6.86 6.77 減少


請問各位版友

Q1 體液分佈的數字　和肌肉量有關連嗎？
是類似的觀念嗎？

Q2 測量結果是左右腿都減少了，是腿部重訓不足 肌肉流逝嗎？


因為沒能詢問健身教練，所以來版上請教各位前輩

謝謝大家


--
Tags: 健身

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2012-01-06T08:42
嗨~桃太郎~~您從MB過來啦~~
Megan avatar
By Megan
at 2012-01-10T10:11
以前問過老師好像是 肌肉組織含水量較脂肪組織多的多
Linda avatar
By Linda
at 2012-01-13T07:36
多謝高手解答 thanks!
Faithe avatar
By Faithe
at 2012-01-15T19:39
脂肪是不含水的。

三月底前至少瘦5公斤

Mia avatar
By Mia
at 2012-01-03T16:39
請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 基本資料 性別：（女） ...

有氧會降低基礎代謝率嗎???

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-01-03T16:21
※ 引述《gjruej0 (minivicky)》之銘言： : 如題，其實是因為最近加入了健身房，教練一直推課程，講了個讓我很懷疑的理論!!! : 因為我傾向減脂，我體脂爆高應該有30吧!!!油膩膩的，我身高159cm體重57kg : 全身有高濃度的脂肪低度肌肉，所以我就說我要全部做有氧運動來減脂，不是 : ...

想在夏天前瘦到50KG

Faithe avatar
By Faithe
at 2012-01-03T14:07
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

地瓜的熱量?

Christine avatar
By Christine
at 2012-01-03T12:38
我上網查 有的說100地瓜 170卡 有的說100g 220卡 100g 100卡 眾說紛紜，請問哪個比較準，該不會有季節性吧... - ...

【學術】手機應用軟體對現存產業及商業模式的影

Frederica avatar
By Frederica
at 2012-01-03T01:04
大家好～我們是淡江大學資訊傳播學系研究所碩一的學生 最近在進行一個論文作業是有關 手機應用軟體對現存產業及商業模式的影響-以健身軟體為例 於是想說可以藉由Fit版得知一些資訊 因此需要平常有在使用健身性軟體的各位幫忙填答一下問卷 ^^ 大概需要一百份左右的問卷 問卷網址:http://www.mysurv ...