啞鈴組尋求建議 - 健身

Yuri avatar
By Yuri
at 2021-05-23T23:19

Table of Contents


近幾個月開始愛上運動

有氧無氧都有在練習

疫情關係想買一組啞鈴放在家~

因為平常最多也就雙手各用到4kg

想買個10kg組就好

爬文做功課稍微看了一下想從下面3組選


1.迪卡農 DOMYOS
https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c18984.html

缺點好像只有要加槓片會規格不相容(但我應該不會有加到的一天啦XD

然後相較之下價格比較不可愛一點XD

2. 蝦皮力大
https://reurl.cc/Q71zr0

滿多人推便宜的選擇

材質是塑膠外殼+包膠鐵砂槓片

但爬文有人說三圈夾會不穩?

3. 機能啞鈴
https://reurl.cc/YWMyyo

演算法推薦給我的XD

材質是 水泥+PVC(啞鈴槓)+泡棉 水泥好像是大家最不推薦的

不過他適用螺母固定 會比較好嗎?


初次發問

再麻煩版友們指教

感謝~~


--
Tags: 健身

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2021-05-24T05:57
去賣場買啞鈴 重量不夠再買新的 總有慢慢地集滿整組啞鈴
組的一天
Lily avatar
By Lily
at 2021-05-26T16:20
1.安全、好脫手，價格偏高，迪卡儂自家規格、換片慢
2.便宜、換重量快，行程卡，做槌式有掉寶風險
3.便宜、可組合成槓鈴，行程卡（槓鈴模式一樣卡），換重
量慢
Enid avatar
By Enid
at 2021-05-28T06:20
建議買迪卡儂 快扣和包膠槓片1.25 4片
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-05-28T23:44
以妳需求直接買啞鈴也可以吧
Iris avatar
By Iris
at 2021-06-02T05:58
看你家空間大不大 大就買好一點
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-06-02T12:02
只能說越巨越花錢 哭
Madame avatar
By Madame
at 2021-06-02T13:14
不要買螺絲的 換槓片的時候很麻煩
Liam avatar
By Liam
at 2021-06-03T00:16
有買過2的25kg版，除了很大和不好換之外其他都可以
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-06-04T05:30
1可以加啊 他們自家有槓片可加
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-06-07T08:05
如果沒有舉很大不會有換片的問題 買電鍍的就好了 規格選擇
Heather avatar
By Heather
at 2021-06-12T01:35
也多 預算也不會太高
Edith avatar
By Edith
at 2021-06-15T03:31
包膠和水泥體積都很大
Megan avatar
By Megan
at 2021-06-17T18:03
不要買水泥 垃圾
Freda avatar
By Freda
at 2021-06-19T07:00
鐵片一般就算生鏽不也會壞 除非融掉 看看鐵鍋
Selena avatar
By Selena
at 2021-06-19T09:18
迪卡儂東西比較好脫手，3不推那種塑膠旋鈕容易裂開跟鬆
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-06-24T02:49
力大體積大了一點，但CP超高，預算不高的話極推
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-06-26T17:52
力大的話，兩隻20公斤1500元就可以用非常過癮。
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-07-01T02:26
昨天看到這篇下單了力大，到時候再來分享心得
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-07-03T14:43
絕對不要1 換槓片麻煩死
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-07-07T08:41
預算多少講一下
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-07-11T06:10
短槓加槓片

NBA球員及國外健身網紅的口罩

Leila avatar
By Leila
at 2021-05-23T14:37
為了避免業配宣傳 圖就不貼了 每次看到Lebron James或是其他國外網紅 在健身時都會帶一種很酷的口罩 看起來像是運動品牌出的 但去找了UA及美津濃類似那種貼合式 適合運動用的口罩 都是主打戶外運動防塵 並沒有醫療及口罩抗菌及防止飛沫效果 但那些網紅這樣大剌剌戴 沒有醫療效果不可能不配 ...

引體向上拉桿把牆壁磨破皮

Eartha avatar
By Eartha
at 2021-05-23T13:32
各位巨巨、水巨巨， 近期因疫情關係，外面的單槓不太敢摸， 去迪卡儂買了引體向上拉桿， 本來想說家中有個走廊， 在牆壁上固定應該比較安全， 所以買比較長的…… 結果牆壁被強….烈磨破皮， 不知道大家有沒有類似的經驗，要如何處理呢？ https://i.imgur.com/mSY0RMA.jpg https:/ ...

啞鈴 壺鈴 棒鈴，誰是居家健身之王？

Tom avatar
By Tom
at 2021-05-23T12:46
啞鈴 鍛鍊以小肌群居多 即便增加重量 也無法替代槓鈴 壺鈴 除重訓外 還可鍛鍊心肺 缺點是技巧性高 無人指導無法自學 棒鈴 同壺鈴 更符合人體工學 但無人指導更容易受傷 尤其是手腕 啞鈴 壺鈴 棒鈴，誰是居家健身之王？ 個人喜歡壺鈴 除了重訓 心肺一樣有顧及到 ----- Sent from JPTT ...

好市多最近出的快調啞鈴如何?

Hedda avatar
By Hedda
at 2021-05-22T21:37
https://www.daybuy.tw/thread-35337-1-1.html 歲然重量只有到24 但是含啞鈴架 不知道有沒有使用過的朋友可以分享心得 還在猶豫要不要下手 還是有更推薦的呢? 謝謝 - ...

兩千左右的啞鈴推薦請益

Yuri avatar
By Yuri
at 2021-05-22T20:52
各位好，因為疫情關係，健身房都沒有開放了， 小弟想說買啞鈴在家練， 但版上大推的ad-32實在太貴了， 小弟學生，目前預算2000元，可小爆，大概只能買環保式啞鈴了， 最高舉過20kg，不過希望到單顆30Kg的啞鈴， 希望兩千多可以一組(兩顆)，然後不會有鬆脫疑慮的， 目前有考慮像未來城市那種，還可以變槓鈴的 ...