喝下糖類飲料，讓我們吃得更多 - 健身

Oscar · 2018-12-19

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想問問大家

小弟到現在兩個禮拜沒喝飲料

可是三餐感覺胃口變大

不知道有人有這種感覺嗎？

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All Comments

Lauren2018-12-24

+1..都吃不飽

James2018-12-27

天氣溫度低讓你更有食慾吧

John2019-01-01

我也覺得是天氣冷的關係

Iris2019-01-05

喝慣含糖飲料口慾就已經有成癮性

Gary2019-01-06

在禁含糖飲料後就像戒毒一樣
會需要一段時間讓身體習慣調整

Sandy2019-01-06

在這段調適期很容易有食慾不滿足感

Ivy2019-01-08

糖會造成失智google一堆資料

Suhail Hany2019-01-13

過至少一個月就會正常了我8月戒到現在只有最初一個月
感覺很想吃喝甜食和胃口變大現在是完全沒這種欲望

Jake2019-01-15

喝無糖的

Mary2019-01-20

戒糖反而不像以前這麼有食慾……囧

Megan2019-01-21

從飲料的熱量減少其它食物的彌補效應?

Annie2019-01-22

喝無糖茶喝到飽，習慣無糖久了連蛋糕甜點都免疫…

Xanthe2019-01-22

推樓上真的是這樣...

Jake2019-01-24

推樓樓上喝無糖久了回頭喝甜飲料汽水還想吐出來

Bethany2019-01-27

兩個禮拜太短了,是身體代償反應再堅持6週看看吧

Caroline2019-01-29

我以為造成失智是初老欸每次去萵苣都忘了器材在哪裡

Rosalind2019-01-31

應該是天氣冷了，和糖沒關係

Cara2019-02-02

戒糖後吃烤鴨連甜麵醬都不沾了

Emily2019-02-05

應該是天氣很冷很想吃東西