喝水就想跑廁所 - 健身

我是個很討厭很討厭喝水的人XD

一天除了三餐外 可以只喝250cc的水Orz
(三餐除了早餐有配飲料 剩下也很少喝湯）

因為要減重所以努力多喝水

可是只要我一喝水就是狂跑廁所

一開始小便還是黃色的

到後來都是透明無色T_T

我今天下午才喝不到500cc（加一根香蕉）

就跑4.5次廁所了

而且每次都尿很多 囧>

感覺像是喝多少就排出雙倍水分= =


我媽都會說這是正常現象Orz

還是要去掛號檢查呀～唉～～

ps.不會腰酸...現在酸的是二頭肌XD
昨天在做伏地挺身


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