喝茶會影響肌肉成長嘛? - 健身

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-05-07T13:54

Table of Contents

本人滿愛喝茶的 一方面提神

味道也很清晰 可以去油膩

如果常喝 會不會影響肌肉成長速度?

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Tags: 健身

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2015-05-11T09:20
不知道你說哪種茶，如果是真正的茶，好像茶鹼會影響蛋
白質吸收，可是運動前喝茶或咖啡又可以幫助減脂。但如果
Emma avatar
By Emma
at 2015-05-14T12:26
你說的是茶室的茶，好像禁慾的第七天才有睪固酮顛峰，
而且只有那一天，之後就下降。查到的給你參考。
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-05-16T21:12
那吃魚呢
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-05-17T09:08
影響應該是足以忽略，酒精影響更大，但適量的話，影響
似乎有限
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-05-20T20:08
一樓專業
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-05-21T20:39
推一樓XD
Connor avatar
By Connor
at 2015-05-25T14:45
一樓超專業XD
Susan avatar
By Susan
at 2015-05-27T20:23
喝完茶第7天練最有效果((筆記
Iris avatar
By Iris
at 2015-05-30T12:58
每8天喝一次茶((重點紅筆
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-05-31T20:19
筆記~波多也解衣需要納入考量
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-06-04T13:45
一樓真是茶裏王
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-06-07T13:38
茶裹王
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-06-11T13:34
一樓神回XD
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-06-12T20:35
一樓可不可以不要這麼專業
Madame avatar
By Madame
at 2015-06-16T09:52
推一樓茶裏王XD
John avatar
By John
at 2015-06-18T10:45
禁慾後七天澤固酮到巔峰 （筆記！
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-06-22T11:57
1樓專業茶裏王
Carol avatar
By Carol
at 2015-06-26T03:34
一樓實在專業什麼啦
Freda avatar
By Freda
at 2015-06-30T13:48
喝茶? 會流失蛋白質
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-07-04T01:09
專業XDD
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-07-05T17:46
一樓XD
Mason avatar
By Mason
at 2015-07-09T04:56
茶裡王是你?!

Costco有推薦什麼無負擔的零嘴嗎

Bennie avatar
By Bennie
at 2015-05-07T13:51
※ 引述《trapt (aa)》之銘言： : 各位好 小弟斷斷續續健身也1年多了 最近晚上肚子餓 實在不知到要吃甚麼 : 之前都是燕麥+牛奶 不然就蒸地瓜 香蕉等等 但實在是吃膩了 : 也覺得很麻煩 每次晚上都要弄一堆 剛好這幾天要去costco : 所以想問各位 有推薦甚麼 無負擔的零嘴嗎 餅乾那種不考慮 ...

浩隆運動營養品？

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-05-07T11:26
今天在找鋅鎂力時找到這間店 http://4232.aestore.com.tw 裡面把他們自身的乳清蛋白形容得神乎其神、價格又平價，除了網站圖片及排版實在很醜 ，鋁箔 袋包裝感覺很不可靠以外，看起來沒什麼大問題 回頭查了過去有沒有相關討論，發現對這間的討論幾乎沒有，有沒有巨巨先行嚐過的？有 沒有八卦？ ...

我被一休告了

Madame avatar
By Madame
at 2015-05-07T11:07
路人經過，發表一下想法。 「未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。」 專業很重要，但是口德跟修養也很重要， 看水肥哥的經歷，似乎擔任過媒體相關工作， 更應深知媒體的渲染跟作用下，會對一個人的名譽產生多大傷害， 你在別人的臉書張貼兩句話， 我覺得有高度成立加重誹謗與公然侮辱的空間， 一句是「你他媽什麼都 ...

我被一休告了

Mason avatar
By Mason
at 2015-05-07T10:59
為表支持肌肉版的良心，在FB發了篇文。如下 這是正發生在我周圍的事，一休是一位曾經很胖，瘦下來出現六塊腹肌後開始經營and#34;運動and#34; 主題的部落客。我沒有追蹤一休，但還是時常可在FB上看到周圍好友分享他的文章。印象 中我好像曾經分享過一休的文做反指標。一休的文特色就是溫馨，勵志，亂跟風，然 ...

水肥哥要被告了...！？

Delia avatar
By Delia
at 2015-05-07T02:14
剛剛在FB上看到水肥哥留言不雅詞語謾罵一休的媽媽，跟指控一休帶女兒宣傳賣奶昔。 雖然馬上刪除留言可是已經被截圖，ㄧ休似乎也要提出告訴.... 一休跟水肥哥發表的文章我都有在看，對我幫助也都很大。 雖然本板對於一休可能評價不高，但是身邊的確很多人參考他的方式，健康瘦下來。 更別說水肥哥是本板台柱XD 對於初 ...