喝茶真的是好選擇嗎 - 健身

By Todd Johnson
at 2013-08-20T20:02

Table of Contents

多喝水已經是大家都有的觀念
我也從每天一杯手搖飲料, 到現在大概戒了2個月

偶爾真的很饞, 會自己冷泡無糖的茶包(很淡,一包茶包泡個1500ml的水)
但是這對我來說真不是個好選擇啊
喝茶真的會很快就餓了! 就算三餐正常吃還是一樣
就會更想吃零嘴...

大家會這麼覺得嗎?
我想我真的該學習完全喝白開水了

--

Tags: 健身

All Comments

By Dorothy
at 2013-08-22T09:13

喝水囉~我都限制自己兩天一杯手搖茶

By Selena
at 2013-08-24T10:57

兩天一杯叫限制 ...

By Charlotte
at 2013-08-26T12:37

也不能這樣說有的人一天三杯或以上..

By Sarah
at 2013-08-29T17:37

一定要喝的話自己泡的比外面買的好

By Dorothy
at 2013-09-01T20:47

我真的有認識一天三杯手搖茶的,胖很多

By Lauren
at 2013-09-03T04:52

吃魚也不失為一個好選擇（大誤）

By Hedda
at 2013-09-06T23:08

樓上可以解釋一下嗎？

By Olive
at 2013-09-11T02:30

(你不會想知道的)

By Leila
at 2013-09-11T09:26

樓上推文讓我笑了XDDD好糟糕喔QQ

By Emily
at 2013-09-14T16:13

樓樓樓上好糟糕...

By Hedy
at 2013-09-18T12:27

為什麼是我啦，明明是我樓上說的…

By Belly
at 2013-09-18T16:40

有點糟糕xd

By Frederica
at 2013-09-21T20:44

洗腎茶還是少喝

By Hedwig
at 2013-09-26T13:03

我秒懂我也好糟糕

By Cara
at 2013-09-29T12:17

可以解釋一下什麼意思嗎?

By Hardy
at 2013-10-03T08:12

樓上全部都離題了><

By Una
at 2013-10-07T21:09

想歪了>\\\<

By Bennie
at 2013-10-10T17:49

重點是喝茶很容易肚子餓..保重

By Lydia
at 2013-10-14T07:05

茶温是重點!

By Eartha
at 2013-10-15T01:48

好茶會讓人一直回泡

By Mason
at 2013-10-17T05:32

推文讓我覺得自己好髒

By Isla
at 2013-10-20T17:50

看懂關鍵字的都是小壞壞 ^..<

By Steve
at 2013-10-25T02:41

平時都喝水、運動完就是無糖豆漿一杯，持續下去就是了

By Oliver
at 2013-10-26T14:38

有人願意解釋嗎?我看不懂Q_Q

By Blanche
at 2013-10-28T19:16

google 吃魚應該就有了xd

By James
at 2013-11-01T12:43

茶杯，差溫，原來還是有深度的

By Michael
at 2013-11-02T15:50

請問茶溫要怎樣維持呢? 不懂

By Aaliyah
at 2013-11-04T17:37

6F XDDD

By Charlie
at 2013-11-07T05:02

看到標題就笑了XDD

By Una
at 2013-11-09T05:02

其實用茶包泡也沒關係只是1500ml也太多了吧...

By Quintina
at 2013-11-13T08:18

醫生說喝一杯茶or咖啡就要再喝一杯水~不然水份會被帶走

By Lydia
at 2013-11-17T16:54

雖然你喝的是無糖茶，但開水一定還是比茶好~茶喝多很傷

By Robert
at 2013-11-19T14:47

胃跟腎~

By Aaliyah
at 2013-11-23T05:19

好糟糕不要跟我說話

By Edwina
at 2013-11-25T20:55

六樓……

By Victoria
at 2013-11-27T04:31

能喝水盡量喝水咖啡茶少碰的好我都熬夜考試或工作才喝

By Elvira
at 2013-11-27T16:16

XD 糟糕我也看的懂...
無糖茶很不錯啊不用太刻意限制自己啥都不喝

By Damian
at 2013-12-01T05:04

這推文XDDDD 我也懂怎麼辦T_T

By Jessica
at 2013-12-04T09:25

個人偏好茶杯大的半熟茶

By Lydia
at 2013-12-06T21:33

這推文XD
看不懂的去西斯1個禮拜就懂了XDDDDD

By Freda
at 2013-12-09T04:33

回歸正題你已經習慣隨時讓身體血糖在高水位

By Cara
at 2013-12-14T04:09

不喝當然身體會自動覺得怪怪的
水果餐間吃會是比較好的辦法

By Ingrid
at 2013-12-16T05:40

乾。。。我看懂耶。。。。

By Cara
at 2013-12-18T10:37

增加新詞彙了~(筆記)

By Freda
at 2013-12-18T17:56

完全走偏的推文XDDD

By Steve
at 2013-12-23T02:52

我看不懂....喝茶跟吃魚到底什麼關係呀...(馬上google看看

By Regina
at 2013-12-26T11:59

完全看不懂啦(裝傻)

By Audriana
at 2013-12-26T19:06

開始品茗大會了啊...XD

By Kama
at 2013-12-31T04:57

歪樓了啦

By Joe
at 2014-01-01T20:47

我竟然懂!!!!!!!! (大崩壞)

臨近三重有健身教練的健身房

By Rosalind
at 2013-08-20T18:49

想請問有沒有推薦的健身教練？或是運動中心是有健身教練的？因為髖關節受傷過所以很怕姿勢不良有運動傷害：（麻煩推薦臨近三重地區謝謝^_^ （已爬文跟google過有伊士邦京站跟世界） -- Sent from my iPhone - ...

開完刀後一個月不能運動

By Jake
at 2013-08-20T18:26

看你的描述再偷點了你的Fb 我一開始還以為是多嚴重的手術因為一開始預設立場以為你是男的但既然你同學也有開代表這是選擇性可開可不開的手術對吧 (好不要再戳下去了) 話說回來開這種刀之後有人到一年傷口才穩定下來的但是很少見長期的成果也是很好每個醫師的作風不同尤其是這種刀很怕 ...

怎麼減手臂/後背(上下)/大腿後側

By Rebecca
at 2013-08-20T16:23

性別：女年齡：30 身高：168 體重：54.8 BMI：19.5 體脂率：22.3% 三餐內容早餐：無糖豆漿400ml + 三明治一個(或鮪魚蛋土司等)+水果一份+ 7-11 沙拉一碗(有時當早點) 午餐：一碗飯+一份肉(四指寬或稍大點)+三樣菜(共約1.5拳頭) 午點:水果一份(通常是 ...

減脂請益

By Elvira
at 2013-08-20T15:54

============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。基本資料性別：女年齡：27 身高：163 體重：5 ...

中午一起運動健身的朋友

By Olga
at 2013-08-20T14:54

地點，中和世界健身中心上班族平常星期一至六的中午12點至1點半(固定的時間)，星期日則要另外再約下班時間比較不固定，因此晚上也不好確定時間當然若有朋友想晚上一起過去的，當然可以另外約本身有運動的習慣對健身有興趣平常靠健身運動維持身體健康中午的時間的確比較 and#34;間介and#34; 但 ...

喝茶真的是好選擇嗎 - 健身

All Comments

Related Posts