單槓DIY安全問題 - 健身

大家好 最近想要在家裡DIY一個單槓

由於家裡面門框是木頭的 怕那種固定式的單槓會容易鬆脫 因此想到另一種方法

我家樓上有請人焊角鋼(應該叫這名子?) 上面我爸有吊一個小沙包

目前想要在上面先用童軍繩繞兩個環 然後放一根鋼棍進去當單槓用

https://imgur.com/a/svmKgXK 示意圖

目前有想過幾個問題

1.角鋼的接焊處無法負荷下面重量而斷裂(我的體重+鋼棍 )

2.童軍繩斷裂(可多用幾條童軍繩繞OR買鐵鍊替換預防)

3.使用時會前後晃動(像盪鞦韆?)

請問大家覺得這那些狀況有可能發生、該如何改善以及可能有那些其他問題呢? o.o

--