嗚嗚嗚...我拉傷了 - 健身

By Puput
at 2008-08-01T01:23

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今晚十點半做最後一組動作最後一下，
用H槓加槓片練三頭時，想說多拉一下就下課回家。
結果就在最後一下，使盡最後力氣，
痾......我的脖子到肩膀一帶...痛!!!!!
就整個痛到~應該有小傷到...
頭沒辦法右轉，到現在才比較好一點，
希望不要傷太久才好.....
開車回家右轉都用斜眼在看的

以後要更小心一點了，不要為了一下
讓自己傷到，反而賠更多呀。

--

All Comments

By Lucy
at 2008-08-01T21:50

這種傷是不是都休息就會好?

By Xanthe
at 2008-08-02T18:37

硬拼最後多幾下的話斜方轉頭時候也會痛

By Andy
at 2008-08-05T13:45

趕快冰敷吧~祝你趕快再回來健身的行列!

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