器材損壞的影響!? - 健身

恩 小弟學校的健身房

雖然一年不用500大洋

但很多設備已近乎不堪使用

EX:跑步機-四台可以壞三台 一堆女人排隊等著跑 每個又跑很久= =+
啞 鈴 -2.5KG的已經肢解了一個 7.5~12.5KG的有要鬆掉的現象



!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!重點來了分格線!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

有一台練腹肌和下背的

就是用胸部靠著然後身體下壓的機器(請原諒小弟才疏學淺......)

他的那跟橫桿之前斷過不知道幾次

可是學校又不肯花錢買新的

就請工人把他焊接起來

問題是工人耍笨接歪了

現在那跟橫桿大概向下傾斜10度左右

於是去練的時候會有施力不平衡的情形

我覺得用這台練腹肌的話

就像是身體斜一邊做仰臥起坐一樣.....

個人淺見-練久了 小則腹肌線條不整 大則脊椎側彎

所以常常會跟同學建議不要用這台 至少不要用那根桿子

今天也跟一個猛男建議了 但他似乎不以為意

想請問廣大的版眾

是我想太多了嗎? 用這樣的器材訓練不會有事嗎?





BY THE WAY ~ 健身房的討厭鬼

我最討厭情侶在健身房手牽手踩腳踏車放閃光

幹!





--