國民健康局健康體重管理諮詢專線 - 減肥

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By George
at 2011-06-28T06:03

Table of Contents

http://www.bhp.doh.gov.tw/BHPnet/Portal/PressShow.aspx?No=201106270001

0800-367-100
瘦落(下)去、要動動! 健康減重沒煩惱,請撥國民健康局健康體重管理諮詢專線
2011/6/27 社區健康組

國民健康局在今(100)年推動「健康100 臺灣動起來」體重管理計畫,為即時替民
眾解答健康飲食、生活化運動及健康減重相關疑問,委託行政院衛生署雙和醫院建置「
0800-367-100健康體重管理諮詢專線」,自6月20日開始,每日(包含假日)上午9點至晚
上9點提供國、台語0800五線免費市話諮詢服務,協助國人輕鬆快樂達到減重目標。本諮
詢服務專線亦提供健康體重管理關心服務,歡迎民眾多加利用。

本諮詢專線之特色如下:

一、專業服務:
由具實務經驗之營養師與運動專業證照人員,擔任第一線客服專員,即時為民眾解答
健康減重相關疑問,並將健康飲食及運動生活化融入日常生活中之健康減重技巧。
二、客製化建議:
針對民眾不同生活習慣,提供熱量及營養的知能、教導健康飲食及如何由日常生活中
養成動態生活習慣,提供運動方式、時間、強度等建議。
三、24小時服務不間斷:
週一至週日,每日上午9:00-下午9:00,線上即時諮詢服務。
●服務時間以外來電,可透過語音留下您的疑問,將由專業人員致電回復解答。
四、主動持續關懷:
對願意提供聯絡方式之民眾,本專線提供每月健康體重管理情形關心服務,隨時提供建
議。
五、個資不外洩:
來電民眾之個人資料及電話內容,皆為保密方式處理,民眾毋須擔心資料外洩,亦不作
為任何商業行銷之用。

「健康100 臺灣動起來」健康體重管理計畫,歡迎民眾踴躍揪團參加活動,並多加利
用0800-367-100諮詢服務專線,獲得健康飲食及生活化運動之知能,實踐「聰明吃、快樂
動,天天量體重」的技巧,養成健康生活習慣,擁有更精采的人生。

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有減肥疑問的可以請教一下專線人員 免費專線是個不錯的資源
有人打過嗎

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Tags: 減肥

All Comments

只能說好難過的感情~(有點長的內容)

Irma avatar
By Irma
at 2011-06-28T00:00
我跟他認識ㄌ快8ㄍ月ㄌ一開始我們在FB認識其實是同公司,不同部門他在外面站櫃,我是內部ㄉ尾牙有看過一次面 ...

拔罐減肥的費用

Megan avatar
By Megan
at 2011-06-28T00:00
請問各位姊妹們哪邊的拔罐很有效而費用多少呢??急急急

男生給自己四個月想減肥

John avatar
By John
at 2011-06-27T21:48
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) 是 基本資料 性別:男 年齡:今年9月滿三十歲 身高:172 體重:83 BMI:28 體脂率:27.9 參考照片:拜託不要 三餐內容 早餐: 通常會是漢堡或者蔥抓餅,有時吃蛋餅加肉包,幾乎都會配有糖豆漿。 午餐: 有時候早 ...

一點點減肥的小心得

Anthony avatar
By Anthony
at 2011-06-27T16:06
我大概是3月初開始運動, 從很基本的慢跑1600 慢跑2000 以及配合重訓開始, 但是我第一次量體脂肪大約是5/20號左右吧~~~ 以下是數據(印象中...) 機器 :學校保健中心的TANITA 基代 :1749 體脂率:29.5% 體重 :85.6 身高 :172 FFM ...

請問基代與身體所需熱量?

Una avatar
By Una
at 2011-06-27T15:51
因為想要健康瘦下來, 所以最近有在爬文。 目前最讓我覺得疑惑的是, 「基代」與「所需熱量」是同一件事嗎? 我所理解的是, 基代是維持人體健康最低所需, 所以一定要吃到基代。 假如可以持續有氧與重訓,配合攝取熱量控制(超過基代但低於消耗), 那就可以健康的瘦下來。 但精華區 z-10-2-4 所提到的計算 ...