土城打鐵或健工? - 健身

Oscar avatar
By Oscar
at 2018-11-08T02:02

Table of Contents

因為工作的原因現在租屋在頂埔站附近,想持續之前的運動習慣和繼續減低體脂肪。

看了土城的打鐵健身房和健身工廠該去哪個好?
距離其實都差不多,健身工廠教練課要另外買,打鐵健身房是直接教練課包含會員費,不知道該怎麼選?

因為動作都還不到位,想說上教練課會比較好,所以不知道改如何選?
希望能趕快把動作學好!

價格:
1. 健身工廠

月費1488(金卡),銀卡不能去的時段剛好卡到有空的時段
教練課根據版友上過說10堂每堂1500

2.打鐵健身房

教練課12堂一堂2088
不用月費,上課多久再送送多久會籍(上課期間會籍不扣)
會籍分常去的話算月的,不常去的話也可以算次用扣的。

Tags: 健身

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2018-11-10T16:50
打鐵沒去過 土城健工很大 器材很多 滿喜歡的
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-11-11T21:31
兩個我都去參觀過 就是在想要有很多器材自己摸索還是器材
不多但是有教練教
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-11-15T13:17
土城健工器材多場地寬敞真心推薦
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-11-15T16:49
打鐵沒去過 但是土城建工真的不錯
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-11-15T19:25
打鐵比較像工作室
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-11-19T03:27
你沒有把收費和教練課費用列出 大家無法比較 比較難
給你建議 但也是蠻多人每週在工作室上一堂教練課 自
已再到外面的健身房自主練習
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-11-21T10:06
土城真的大 舒適沒話說
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-11-23T15:49
一樣頂埔人 推健工
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-11-24T21:16
土城健工絕對不會後悔啊,場館大機器多
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-11-29T07:21
金卡是1288喔

越練越胖...........唉

Zanna avatar
By Zanna
at 2018-11-07T22:27
最近三個月狂健身 我是健身完一定狂吃的那種 第一個月84kg 第二個月87kg 第三個月90kg 每次健身完都覺得很餓 就買100塊的水餃和酸辣湯和一杯手搖飲 越來越胖 衣服都快不能穿了 但是越舉越重 是不是應該繼續堅持胖到100kg 一次在減肥 這樣肌肉量可以更多!!!! 有人跟我一樣越 ...

高體脂女生想增肌

Jacob avatar
By Jacob
at 2018-11-07T22:10
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:女 年齡:39(步入中年) 身高:163.5cm 體重:56.5kg BMI:21 體脂率:34% 基礎代謝率:1200 TDEE:1680 三餐內容:熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響,請儘可能量化並描述 ...

每天早上都做這個!(中文字幕)

Quanna avatar
By Quanna
at 2018-11-07T21:30
https://goo.gl/1zp6dc 這次的內容可以改善姿勢、握力,以及加強核心肌群,只要每天早上花一點時間,養成好 的習慣就可以了,起床之後希望你先補充水分,可以先準備好兩瓶水,補充完水分之後花 1分鐘的時間減輕脊椎的壓力,懸吊在單槓上,可以讓雙腳的腳尖輕觸地面,再花1分鐘的 時間懸吊,這時要收緊肩 ...

組合式啞鈴疑問?

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-11-07T20:55
各位巨巨晚安!如題小弟最近想購入組合式啞鈴在家練,目前看上momo一組單邊30kg的套 組,材質為電鍍,但小弟爬了一下以前的文有很多大大們說大重量最好買包膠,為何呢? 是因為電鍍比較容易滑落鬆脫嗎? - ...

SBD腰帶褪色

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-11-07T20:12
※ 引述《king980405 (Kevin Yung)》之銘言: : 翻閱了一下,好像沒有人討論過這個問題 : 在88折的時候入手一條SBD : 當天銷售員就告訴我紅色內襯會褪色 : 穿了3、4次深色衣服之後 : 不信邪穿了淺灰色衣服去練深蹲 : 結果就是烙印了一圈紅色洗都洗不掉 : 最後只能流放邊疆在健身 ...