在ig上看到一些練的不錯健身女生 - 健身

By Hedda
at 2016-05-23T12:47

Table of Contents

用instagram有一陣子了
主要是查看一些國外的健身影片參考
追蹤了蠻多有在健身的人的ig
以下是我覺得練的還不錯的跟大家分享

http://i.imgur.com/COKZrbz.jpg

http://i.imgur.com/LxU6Kwo.jpg

(她的腿我覺得超強)

http://i.imgur.com/HwoMkgw.jpg

http://i.imgur.com/VenOn8R.jpg

http://i.imgur.com/zwr6p7q.jpg

http://i.imgur.com/4TGGveo.jpg

http://i.imgur.com/khHyEDo.jpg

http://i.imgur.com/7FXC337.jpg

http://i.imgur.com/Eyy8vik.jpg

補上其他的歐美比較有名的健美女生
http://i.imgur.com/Q292v1z.jpg

http://i.imgur.com/V0aQDyI.jpg

http://i.imgur.com/amQpYLv.jpg

(上面3張是同一個人)

http://i.imgur.com/4Jen7BB.jpg

http://i.imgur.com/pBDjlf3.jpg

http://i.imgur.com/cl9rszF.jpg

http://i.imgur.com/RVp1UkH.jpg

http://i.imgur.com/1ezBsqC.jpg

Tags: 健身

All Comments

By Ethan
at 2016-05-25T00:04

感覺都能把我舉起來好巨

By Dorothy
at 2016-05-25T03:42

推anllela_sagra

By Lauren
at 2016-05-28T14:10

靠韓國女好強

By Yuri
at 2016-05-29T09:19

我都可以

By Hamiltion
at 2016-05-30T23:44

女生練太壯在亞洲市場應該很低

By Caroline
at 2016-06-02T04:50

第一個剛剛在熱門有看到第二個我也有追蹤他真的
很漂亮又有身材

By Agnes
at 2016-06-05T18:20

台灣有騷貨蔡只會練屁股

By Yedda
at 2016-06-10T12:38

Instagram 的強者超多滑都滑不完越看越沒自信哈哈

By Lydia
at 2016-06-15T05:51

我是指大眾的審美觀啦~覺得第二張剛剛好，且腹肌明顯應
該體脂肪要刻意降，我記得女生的體脂過低會影響經期?

By Edith
at 2016-06-17T04:46

什麼時候又多了一張@@

By Annie
at 2016-06-21T08:35

台灣大部分女生特不愛運動，觀念也很差，網美有些靠毒品

By Lydia
at 2016-06-23T16:14

在瘦的就不說了，又愛吃甜食(又或者是為了拍甜食而吃?)
健走個幾圈操場就拍照上傳

By Faithe
at 2016-06-28T14:45

會運動的女生真的特別有魅力

By Elma
at 2016-06-30T22:19

真佩服這種神腹肌~

By Bennie
at 2016-07-03T20:37

Brook wells

By Skylar Davis
at 2016-07-08T17:14

第一個的我有看

By Ina
at 2016-07-10T16:07

我追蹤的你都沒有。XD

By Edwina
at 2016-07-11T04:32

等p大第二篇

By Catherine
at 2016-07-15T00:49

坐等P大分享

By Emily
at 2016-07-18T00:47

慚愧

By Kumar
at 2016-07-18T05:31

練得太棒了

By Frederic
at 2016-07-21T14:03

靠毒品瘦

By Iris
at 2016-07-25T05:37

我剛好持相反想法女生肚子平坦就好屁股到時可以練但
我也不偏好太翹的@@

By Puput
at 2016-07-30T03:30

韓國真的超強你還很多可以找XD

By Brianna
at 2016-08-02T09:24

http://i.imgur.com/KgEMNln.jpg

By Daph Bay
at 2016-08-04T09:32

我覺得女生這樣有點多了...

By Queena
at 2016-08-09T04:21

帥死

By Damian
at 2016-08-12T15:53

射惹

By Agnes
at 2016-08-15T09:40

我竟然全部看完了

By Anthony
at 2016-08-17T00:47

http://i.imgur.com/gQgQt5u.jpg
台灣也有很猛的阿搜尋：jessicababyfat

By Elizabeth
at 2016-08-18T08:52

韓國真的超多很強的！

By Heather
at 2016-08-19T00:50

http://instagram.com/allisonnyc

By David
at 2016-08-21T14:52

請問ㄧ下第五張的女生我沒查到ig欸

By Connor
at 2016-08-23T23:45

Kacy Catanzaro

By Zenobia
at 2016-08-25T08:29

猛猛der

By Ivy
at 2016-08-25T18:34

https://goo.gl/PWaT32

By Ursula
at 2016-08-29T17:49

https://goo.gl/csKRMr

By Skylar DavisLinda
at 2016-08-29T19:14

http://m.imgur.com/lJuQkc5?r 我比較喜歡這種的莫非我是

By Audriana
at 2016-09-03T18:54

異類(淚奔)

By Vanessa
at 2016-09-04T04:01

推anllela sagra

By Jack
at 2016-09-08T20:57

女生自然練真能這樣喔

By Carolina Franco
at 2016-09-12T17:24

推wannabe 比L姨好太多了

By Elizabeth
at 2016-09-17T02:28

騷貨蔡有卦嗎

By Oliver
at 2016-09-17T06:32

https://www.instagram.com/bkz_tokki/

By Harry
at 2016-09-17T18:03

好看在哪太可怕的肌肉

By Charlie
at 2016-09-19T19:18

怎麼有一種男扮女裝的錯覺XDDD

By Wallis
at 2016-09-22T23:09

女生我覺得練剛好就好,太壯小弟真的無法欣賞囧>

By Olga
at 2016-09-25T22:05

人家又不是為了讓特定某些人欣賞才練的w

By Oscar
at 2016-09-30T10:05

樓上說得好挑戰自己不分男女

By Liam
at 2016-10-05T01:14

幾乎都是體脂低線條明顯但最後一張肉量…有點驚人真
的女生嗎0.0

By Robert
at 2016-10-08T08:56

覺得非常汗顏

By Vanessa
at 2016-10-11T19:50

這種肌肉ㄇㄟ最辣了感恩亞洲大男人主義減少一堆不懂欣
賞的競爭者

By Charlie
at 2016-10-16T13:21

最後一張的二頭好猛......

By Jessica
at 2016-10-18T04:50

Paige Hathaway根本就是女巨人超扯線條ininder

By Oliver
at 2016-10-21T12:40

才木怜佳

By Wallis
at 2016-10-24T07:21

覺得女生這樣很好看，雖然我是女的哈哈

腳踝疼痛的問題

By Joseph
at 2016-05-23T11:59

各位大大您好，小弟偶爾會去健身房(大約一周1-2次)，維持了大約兩個月我做的項目只有上半身重訓，包括幾乎每一項的機械訓練(上半身) 還有飛鳥啞鈴在健訓前我會先慢跑10分鐘，慢跑前我有做拉筋暖身這幾天晚上睡覺，半夜起來時，一下床，腳踝會有扭傷的疼痛感，到白天症狀減緩，但還是有感覺不知 ...

搶器材

By Kelly
at 2016-05-23T11:27

上禮拜回台北去運動中心健身，然後我在排一組器材的時候就一個自以為很壯的伯伯直接搶來用，總之跩跩的樣子...... 健身房是不是偶爾都會有這種沒品的人啊？只顧自己 - ...

健身人口增加比例?

By Zenobia
at 2016-05-23T09:38

近年來，健康養生與運動意識抬頭，加入健身房似乎也蔚為風潮。大家身邊的人，有載重訓的人口比例真的有增加嗎? 還有一個問題: 加入健身房的人，多少比例是半途而廢的? 是不是很多人只是一時跟風，去幾次就不去了? 能堅持個一年(別說要練到多巨，至少增加點肌肉量或看得出一點線條) 的人的比例有多少? ...

連多啦A夢跟大雄都有肌肉啦

By Oliver
at 2016-05-23T09:25

http://youtu.be/d9fmzSypiro 看來練肌肉是現在流行的趨勢，連多啦A夢跟大雄都有肌肉啦。早上起來看到這個實在太有趣了 - ...

請問太空椅/靠牆蹲的請教

By Jake
at 2016-05-23T08:49

小弟我因為大腿很廢，所以打算從這個開始練起上網查了相關訊息，是說頭肩腰要緊貼牆壁，呈一直線，膝蓋大約在腳掌正上方，大腿跟地面平行然後我大約蹲個20秒就不行了QQ，不過這不是重點我想問的是，當我蹲到快沒力的時候，會覺得膝蓋突然負擔加重，請問這是正常的現象嗎？還是說我打從一開始就姿勢錯誤？我很 ...

在ig上看到一些練的不錯健身女生 - 健身

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