在健身房看到動作錯誤,你會? - 健身

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如果你看到重訓室有人動作錯誤,你會怎麼辦

比如:做二頭彎舉大臂不貼緊也跟著擺、甩甩功、或者開turbo做加速版

也許還做一些自創動作,不知道在練哪? 這些通常都是在學校重訓室才會看到

我心裡會很想過去教他,如果教他能夠多一個肌肉男就功德無量

但是說不定好心被雷金,被嫌你也沒多強 少管我

所以都想想就算了

你會? 少管閒事? 還是熱心去教他呢?

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新手不懂可以虛心求教

猛男其實人都蠻好的,不要在組間休息問干擾到人家做的節奏就好

大肌肌不等於脾氣不好

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All Comments

Tom avatarTom2008-04-26
先看看你的二頭肌有沒有大他很多 沒有就不要管
Faithe avatarFaithe2008-04-29
如果他做的動作有可能會導致運動傷害的話可以提醒他
Enid avatarEnid2008-05-04
如果只是做心酸的話就算了~反正練法百百種.沒有絕對正確的
Kristin avatarKristin2008-05-08
我看Milos帶學生練drop set有幾組也是幾乎從頭cheat到尾
James avatarJames2008-05-09
cheat也有在韋德法則裡 (但高手cheat 和新手cheat差很多)
George avatarGeorge2008-05-10
推樓上,肌肉感受度差很多
Cara avatarCara2008-05-11
通常那種都只會來一兩次就消失了,假如有常來..再互相囉
Dora avatarDora2008-05-15
說真的你肌肉沒他大就是自討苦吃..他才不甩你
Jake avatarJake2008-05-19
我是會跟他說啦,如果他不想理我就不講了,畢竟是學校的
Oscar avatarOscar2008-05-21
健身房,而我們又僅讓學生跟教職員使用,都是同學還好
Frederic avatarFrederic2008-05-25
教了聽的進去是還好 有些教他他還反駁勒...
Ethan avatarEthan2008-05-27
說啥球隊的人都這樣練啥的...
Heather avatarHeather2008-05-31
他們都不覺的自己長不出肌肉很奇怪嗎.....
Isla avatarIsla2008-06-01
球隊的人是練力量 又不是練肌肉大顆
Daph Bay avatarDaph Bay2008-06-02
肌肉不大顆會有力量嗎?
Frederica avatarFrederica2008-06-04
練力量不是練肌肉大顆??
Queena avatarQueena2008-06-08
管他去 反正跟我無關
Sarah avatarSarah2008-06-09
球隊的人..我現在看到的 根本沒有力量 是練虛榮的...
Jacky avatarJacky2008-06-13
肌肉當然要比他大 才有立場教他...
Hedy avatarHedy2008-06-16
球隊:這個10KG做30下 比30KG做10下好很多
Puput avatarPuput2008-06-20
球隊都是上下一點點 然後用全身力量在甩...
Emily avatarEmily2008-06-21
但是沒看過他們做 只聽他們講話 會以為真的很強...
Callum avatarCallum2008-06-24
啥球隊阿?
Zenobia avatarZenobia2008-06-26
不重要啦...
Heather avatarHeather2008-07-01
OXY大你讀哪阿?