在健身房看到錯誤動作，你會？ - 健身

※ 引述《IamHunk (Hunk)》之銘言：
: 如果你看到重訓室有人動作錯誤，你會怎麼辦
: 比如：做二頭彎舉大臂不貼緊也跟著擺、甩甩功、或者開turbo做加速版
: 也許還做一些自創動作，不知道在練哪? 這些通常都是在學校重訓室才會看到
: 我心裡會很想過去教他，如果教他能夠多一個肌肉男就功德無量
: 但是說不定好心被雷金，被嫌你也沒多強 少管我
^^親?
: 所以都想想就算了
: 你會? 少管閒事? 還是熱心去教他呢?
看他常不常來。
常來的話，我會就我知道的告訴他一下。
(一個半小時的訓練，
我練我的都來不及了，哪有那麼多時間教別人…)

如果有新手常常來，
我也很樂意一次一次慢慢地與他分享我的練法。

偶爾來個一兩次的人，我只當他是來晃晃逛逛的，
除非他的動作真的錯得很離譜會傷害到自己或器材，
我才會在他旁邊說一下。

另外，
有趣的是，也會有人熱心地跑過來，告訴我我的動作是錯的。
我只好裝傻跟他說：「這樣啊…可能訓練的肌群不同吧？」

五樓你倒是說說看，蹲舉時槓鈴要放在哪裏才對呀？

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老了…。
http://blog.xuite.net/tooodark/musicstation/15000715
2008/03/16

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