在家運動的器材購入 - 健身

Elvira · 2019-09-16

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胖子不喜歡去運動中心人擠人
更不想花錢去健身房動次動
偶爾非常偶爾
會在家客廳看影片4分鐘tabata
4分鐘訓練就滿身大汗
想要瘦小腹和鍛鍊握力
會建議做什麼有氧？還是什麼運動器材？
謝謝建議

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All Comments

Erin2019-09-20

省錢的話彈力繩就可以做很多了

Dorothy2019-09-22

你的不想代表吃跟練也不用想放寬心好好享受人生就好

Erin2019-09-26

瘦小腹是廚房的事鍛鍊臂力我不太懂這個部分是握力還是?

Tracy2019-09-28

彈力繩不要買太差的，很臭

Jack2019-10-03

彈力繩買迪卡農的
可再順便買一條跳繩

Anonymous2019-10-03

握力的話拿兩個水桶練農夫走路吧不開玩笑
或者買門框單槓每天吊

Erin2019-10-06

跳繩gogo

Olive2019-10-07

再買一條Trx

Olivia2019-10-09

波比跳

Sierra Rose2019-10-11

胖子做波比跳很傷ㄅ

Ethan2019-10-15

4分鐘喝飲料配電視舒服多了

Necoo2019-10-16

買伏地挺身架做伏地挺身，瘦肚子又練握力

Zenobia2019-10-17

抽脂