在家運動的器材購入 - 健身

By Elvira
at 2019-09-16T15:20

Table of Contents

胖子不喜歡去運動中心人擠人
更不想花錢去健身房動次動
偶爾非常偶爾
會在家客廳看影片4分鐘tabata
4分鐘訓練就滿身大汗
想要瘦小腹和鍛鍊握力
會建議做什麼有氧？還是什麼運動器材？
謝謝建議

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Tags: 健身

All Comments

By Erin
at 2019-09-20T03:21

省錢的話彈力繩就可以做很多了

By Dorothy
at 2019-09-22T21:03

你的不想代表吃跟練也不用想放寬心好好享受人生就好

By Erin
at 2019-09-26T03:32

瘦小腹是廚房的事鍛鍊臂力我不太懂這個部分是握力還是?

By Tracy
at 2019-09-28T08:27

彈力繩不要買太差的，很臭

By Jack
at 2019-10-03T04:04

彈力繩買迪卡農的
可再順便買一條跳繩

By Anonymous
at 2019-10-03T20:08

握力的話拿兩個水桶練農夫走路吧不開玩笑
或者買門框單槓每天吊

By Erin
at 2019-10-06T03:28

跳繩gogo

By Olive
at 2019-10-07T14:19

再買一條Trx

By Olivia
at 2019-10-09T08:17

波比跳

By Sierra Rose
at 2019-10-11T13:28

胖子做波比跳很傷ㄅ

By Ethan
at 2019-10-15T19:30

4分鐘喝飲料配電視舒服多了

By Necoo
at 2019-10-16T22:35

買伏地挺身架做伏地挺身，瘦肚子又練握力

By Zenobia
at 2019-10-17T13:01

抽脂

三高正常網紅健身教練37歲竟中風

By Genevieve
at 2019-09-16T10:39

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By George
at 2019-09-15T09:30

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