運動手環/心率表 選購 - 健身

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By George
at 2019-09-15T09:30

Table of Contents

現在在看的有兩隻

預算大概落在1000上下

因為沒有戴手錶的習慣

所以想先嘗試

暫時不想買太貴的

1.小米運動手環4

2.HANLIN-DH1運動手環

兩隻的功能差不多

但小米待機號稱20天

HANLIN則是7天

但多了門禁卡的功能 感覺蠻方便的

還是有其他推薦的呢?

謝謝大家



話說體重終於7字頭了QQQQQQQQQQ

雖然是79.9啦

從7月初92 8月初85 9月初82 現在終於到79.9了

好開心

希望可以繼續穩定降

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Tags: 健身

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2019-09-19T10:59
這種東西重要的是軟體,小米軟體持續有維護,另一個不知
名牌子最好先確定一下他軟體維護狀況
Necoo avatar
By Necoo
at 2019-09-22T14:10
門禁卡台灣不行用吧
Candice avatar
By Candice
at 2019-09-24T10:40
我同事試過中國小米手環4nfc 版，複製加密門禁卡要手機
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-09-25T10:55
root 過才行
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-09-26T17:45
小米夠了
Adele avatar
By Adele
at 2019-10-01T03:16
開始運動後用了小米覺得還不錯～（還直接推坑家人也買
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By Kumar
at 2019-10-01T04:59
小米也就笑果不錯...
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By Quintina
at 2019-10-04T02:32
小米其實有機會待機超過25天
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By Zora
at 2019-10-05T00:28
我待機21天還有40%
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By Agnes
at 2019-10-08T05:00
我家門禁卡，HANLIN可用,門禁應該是RFID,不是NFC

暴食加上心態調整求解

Joseph avatar
By Joseph
at 2019-09-13T23:08
各位健人好 接下來要說一下是近期的心理狀況 希望能夠在此獲得一些解答 為了今年9月份的澎湖旅行 希望自己穿上泳衣時能夠有更好的體態 3月份開始 我調整了我的飲食 拒絕含糖飲料及加工食品 開始學會下廚、自己備餐 4月份開始運動並且加入健身房 期許自己能夠健健康康的運動減肥 還記得第一次測inbody 體脂 ...

新手請益

Carol avatar
By Carol
at 2019-09-13T22:08
請問如果核心肌力都沒有，到底是先練徒手比較好？還是先從機台開始針對單一肌肉練比 較好呢？ 我的教練是說 最好還是徒手 但我又覺得會有帶長的問題產生 而且好像先從機 台開始 之後做徒手動作時 會比較知道如何出力？ 請問大家意見呢？ - ...

新手運動菜單

Ula avatar
By Ula
at 2019-09-13T11:21
基本資料 性別：女 年齡：31 身高：158 體重：57.3 BMI：23 體脂率：32.8 三餐內容： 早餐：不一定有吃/(無糖優酪乳/低糖豆漿) ＋(鮪魚蛋吐司不加美乃滋/烤地瓜一拳/饅 頭夾蛋) 午餐：外食一份/湯麵/自助餐/便利商店 晚餐：青菜兩拳+豆腐一拳半+一顆蛋 其他：有時想喝飲料會喝小瓶養樂 ...

同樣距離消耗熱量一樣嗎？

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-09-12T15:58
弱弱的想問一下 同樣距離 用跑的跟用走的消耗熱量會一樣嗎？ 自己這幾天測試 跑10公里差不多1小時 同樣距離用走的要快3小時 不知道消耗熱量是否還是跑步比較多呢？ - ...

基代和蛋白質攝入問題

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By Queena
at 2019-09-11T17:58
各位前輩好 最近在網路上爬文的過程中， 一直看到說一定要吃超過基代， 不然會掉肌肉。 但我有一個疑問 就是這些文章大部分都說吃不到基代會掉肌肉的原因是營養素不足 那假如我每天都有攝入自身體重2.2倍g的蛋白質，但總攝入熱量不足基代，且不會感覺到 特別飢餓，這樣還是會掉肌肉嗎？（每週重訓3～4次） 還是第 ...