在師大附近生活不適合減肥 - 減肥

By Regina
at 2010-07-05T12:40

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小弟前陣子到新的辦公室工作，

新的辦公室在師大附近，

所以每天中午的午餐就是：看美食板精華區，一家店吃過一家

就這樣吃了兩個禮拜，

也沒有額外多吃什麼宵夜、零嘴、珍珠奶茶，

體重就悄悄的增加了三公斤。

今天開始要運動減肥，

剛剛把FIT板跟SWIM板都M起來，(還沒有把美食板移掉就是了...)

希望能夠早日甩掉腰部的贅肉。

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Tags: 減肥

All Comments

By Bennie
at 2010-07-07T09:45

我如果住師大附近一定胖不起來。運動太方便。

By Noah
at 2010-07-09T04:01

糟糕師大附近似乎吃比運動方便超多美食的!!!

By Adele
at 2010-07-11T05:29

金山南路信義路也都非常近嘖

By Odelette
at 2010-07-13T03:54

剛剛忽然想起有subway，買了燒烤牛肉，回來才注意到應該
別加美奶滋啊.....

By Thomas
at 2010-07-16T04:53

LUB

By Skylar DavisLinda
at 2010-07-20T17:34

如果我住在不少美食的地方當做是我減肥下來的犒賞也不錯

By Edith
at 2010-07-23T01:03

只要是住地球，就不適合減肥

By Daph Bay
at 2010-07-26T14:48

住別的星期若引力比地球低就更不適合啊

By Charlie
at 2010-07-28T07:52

我住師大附近可是師大夜市吃的有些還是不便宜

By Franklin
at 2010-08-01T23:57

為了省錢就瘦了XD

By Kelly
at 2010-08-06T02:51

請教樓上sammy大都吃些什麼?又省又能減重?

By Aaliyah
at 2010-08-09T10:22

我倒是覺得師大這邊吃的選擇越來越少,餐廳一間間收,服飾

By Quanna
at 2010-08-10T08:00

店一間間開

By Oliver
at 2010-08-13T10:14

推樓上

By Rachel
at 2010-08-15T20:56

還好成都還在

By Caroline
at 2010-08-18T15:11

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

我不知道自己是節食瘦的還是運動瘦的

By Leila
at 2010-07-05T12:30

減肥到目前為止是8公斤目前是77公斤體脂率從開始的平均25趴降到現在的平均23.5趴我吃飯都有吃到自己按公式計算的約1650再高一點約1700-2000都有而每日也會固定去運動跑步40分鐘時速9KM 與重訓20分鐘這速度對我來說是剛好但是我吃飯都會計算熱量有時候會稍微高估因為這種計算本來 ...

該坦白跟他說嗎!!

By Zenobia
at 2010-07-05T00:00

我是女生在網路上認識了一個男生剛開始只是想說玩玩不很認真可是時間久了雙方都覺得對方是不可或缺的我們很 ...

通常期考周後都會變胖

By Connor
at 2010-07-04T20:09

通常過了為期一周的考試後我都會變胖雖然考試周都沒有運動而且吃三餐但這次期末考考完後卻沒有變胖喔^^(超開心的) 從四月開始減肥雖然體重沒有下降很多考前都有運動到期考就沒運動但這次真的讓我見到運動後的持續效應因以前是吃代餐又沒運動到了考試周很容易肚子餓考完後就胖了2-3公斤 ...

二個多月來的心得

By Tracy
at 2010-07-04T19:33

還記得兩個多月前，曾經為了想減肥的事情睡不著覺對於女生來講，很多人常常把減肥掛在嘴邊，自己心裡也常這樣想我也還記得一年多前，親戚拿著賀XX來跟我說and#34;一天兩餐，包你一個半月就瘦七公斤and#34; 現在很想跟他們說，不用賀XX，我也可以一個半月瘦七公斤!! 我還是新手，常常潛版，二個月來有小小 ...

暑假回家滿滿食物

By Kristin
at 2010-07-04T17:02

這是最後一個暑假了(感嘆) 回家之後發現家裡好多食物阿不好意思辜負媽媽的愛，囧距離上次回家大約是半年前我家的阿罵看到我又一直念說怎麼變那麼瘦 (老人家的標準) 雖然跟版上很多減肥有成的比起來是根本沒瘦到那裡去XD 不過不禁想要大推運動阿回台南又要繼續加油了!!! 大家加油阿~ - ...

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